Kwa Hivyo Ni Nini Cha Kuchagua - Umwagaji Au Sauna

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Haiwezekani kufikiria maisha katika kijiji au katika mali isiyohamishika ya nchi bila bafu. Baada ya yote, umwagaji sio njia rahisi tu ya kuosha, lakini pia, kama ilivyoandikwa katika moja ya maandishi ya zamani, kutawadha, ambayo inatoa raha kumi: uwazi wa akili, uchangamfu, nguvu, afya, nguvu, uzuri, ujana, usafi, rangi ya ngozi yenye kupendeza na umakini wanawake wazuri

Kuhusu faida za kuoga

Hata babu zetu wa mbali walijua mengi juu ya biashara ya kuoga, ambayo ilionekana, kwa mfano, katika methali kama hizi: "Siku ambayo utaoga, siku hiyo hautazeeka", "Bath huondoa ugonjwa wowote kutoka kwa mwili", "B Anya ni mama wa pili, mifupa itatoa mvuke, atarekebisha mwili wote." Umwagaji huo umetajwa katika kaburi la fasihi ya Kievan Rus - "Hadithi ya Miaka Iliyopita". Inataja taarifa ya mgeni aliyetembelea umwagaji wa Urusi: "… niliona kitu cha kushangaza katika nchi ya Slavic … niliona bafu za mbao na watawasha nyekundu na kuvua nguo na kuwa uchi … Na rahisi viboko watajiinua na kujipiga. Na kwa hii wanajiosha, wala sio kutesa."

Historia za kihistoria zinaripoti kwamba Princess Olga, ambaye alipokea mabalozi waliofika Urusi, mara moja aliwaalika kuoga mvuke. Peter the Great, mpenzi mkubwa wa chumba cha mvuke cha Urusi, pia alichukua wageni wa ng'ambo kwenye bathhouse. Taratibu za kuoga pia zilithaminiwa na wenzetu mashuhuri: A. V. Suvorov, L. N. Tolstoy, F. I. Shalyapin, A. S. Pushkin.

Hivi ndivyo mshairi mkubwa anafafanua hisia zake katika umwagaji: “… Mhudumu alianza kwa kunitandaza kwenye sakafu ya mawe yenye joto; baada ya hapo alianza kuvunja miguu yangu, kunyoosha viungo vyangu, kunipiga kwa nguvu na ngumi yake: Sikuhisi maumivu kidogo, lakini utulivu wa kushangaza … Baada ya hapo, alinisugua kwa muda mrefu na sufu ya sufu na, akinyunyiza sana maji ya joto, akaanza kuosha na Bubble ya kitani cha sabuni. Hisia hazielezeki."

Na ni rahisi sana kuelewa mshairi. Baada ya yote, taratibu za kuoga ni anuwai ya hatua za kuboresha afya ambazo zina athari nzuri kwa mifumo ya moyo na mishipa, kupumua, thermoregulatory na endocrine. Umwagaji huondoa sumu mwilini, hutuliza mfumo wa neva, hurejesha nguvu, huongeza uwezo wa akili, na hufanya kimetaboliki. Ushawishi wa chumba cha mvuke ni mzuri haswa, ambapo jasho kubwa zaidi hufanyika, kwa sababu ambayo mwili umeponywa sana. Akitoka kwenye chumba cha mvuke, mtu mara nyingi hushangaa: "Kama kuzaliwa mara ya pili." Kwa hivyo, anaonekana kupoteza miaka (na uzito pia), akiacha kizingiti cha ukandamizaji, kufanya kazi kupita kiasi, hisia hasi.

Wakati wote, watu tofauti walikuwa na yao wenyewe, mtu anaweza kusema, bafu za kitaifa. Walakini, bila kujali jinsi muonekano wa umwagaji na muundo wake wa ndani ulibadilika, njia ya kuathiri mwili wa mwanadamu imekuwa ikibadilika kila wakati: kwanza joto, kisha poa vizuri, pasha moto tena, na hata ufanye na ufagio. Ukweli, katika nyakati za kisasa, ufagio mara nyingi hubadilishwa na massage. Na jambo moja zaidi: hivi karibuni imekuwa ya mtindo, mtu anaweza hata kusema kifahari, kutembelea sio umwagaji wa mvuke wa Urusi, lakini sauna ya Kifini. Kwa hivyo, wanaonekana kupingana, wakisema kuwa, wanasema, katika umwagaji wa Urusi kuna mvuke ya mvua, na katika sauna ya Kifini - kavu. Lakini ni kweli?

Katika matangazo, vipeperushi, inasemekana kuwa mwili wa mwanadamu unapaswa kufunuliwa na hewa, moto moto iwezekanavyo. Hewa kavu, ambayo ina kiwango cha chini cha mafuta, hukuruhusu kuongeza joto katika sauna hadi digrii 100-120 Celsius. Kwa hivyo, inahitimishwa kuwa kama matokeo, kufunika kwa joto katika sauna kama hii ni kubwa, na hii ndio faida yake. Walakini, umwagaji wa mvuke wa Urusi na sauna ya kisasa inaweza kuangaliwa kwa usawa kwa hali yoyote ya joto na unyevu. Kwa sababu unyevu tofauti wa mvuke hutegemea ni mara ngapi na kwa wingi mawe hutiwa maji. Hiyo ni, mvuke katika umwagaji wa mvuke wa Urusi, iliyoandaliwa kulingana na sheria zote, lazima pia iwe kavu.

Kwa hivyo, sauna ya watu wa kweli wa Kifini sio tofauti na umwagaji wa mvuke wa Urusi. Labda Wafini waliweza kuhifadhi vizuri (na hata kuongeza!) Mila ya zamani na kuibadilisha kwa hali ya kisasa. Tangu nyakati za zamani, katika umwagaji wa mvuke wa Urusi na katika sauna ya Kifini walipokea mvuke kwa kumwagilia maji juu ya mawe moto kwenye moto. Warusi na Finns walitumia mifagio katika mchakato wa kuoga. Kwa hivyo sauna ni dada ya umwagaji wa mvuke wa Kirusi (kwa njia: "sauna" katika Kifini inamaanisha "bathhouse"). Mzazi wa umwagaji wa Kirusi na sauna ni ile ile kibanda cha magogo kilicho na moshi, ambacho kilikuwa na moto mweusi. Mshairi R. Vikonen alisema vizuri juu ya uhusiano huu: "Je! Ni bafu ya Kifini, au ya Kirusi? Kiti cha moshi hujazwa maji ya moto ".

Ikumbukwe kwamba kuenea kwa haraka kwa sauna za Kifini kunasaidiwa sio tu na matangazo madhubuti, bali pia na utengenezaji wa viwandani wa sauna zilizopangwa tayari na vifaa vyote muhimu. Kwa kuwa katika maisha ya kila siku karibu bafu nyingi za muundo wowote ni kwa sababu fulani kawaida huitwa sauna, ni jambo la kushangaza kujua: ni nini sauna halisi za Kifini zinaonekana. Kuna mengi kati yao katika nchi ya Suomi … Sauna hutofautiana kwa saizi - sauna za loma, sala sauna, kurosauna, erosauna, hukaa kutoka kwa mtu mmoja hadi kwa watu kadhaa. Huko Finland, sauna sio jadi ya zamani tu, ni hitaji muhimu - hitaji la mwili na roho. Sio bure kwamba kuna methali katika nchi hii: "Ikiwa hali ni mbaya, na sauna haikusaidia, hakuna njia zingine."