Kuhusu Faida Za Tikiti Maji

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Soma sehemu iliyotangulia. ← Kukua tikiti maji: sheria za msingi, aina zinazoahidi

Furaha ya lishe ya tikiti maji

Inajulikana kwa ujumla kuwa tikiti maji ni asilimia 80-95 ya maji. Walakini, hii haipunguzi mali ya uponyaji ya beri kubwa zaidi ulimwenguni.

Kinyume chake, mchanganyiko wa kiwango kikubwa cha kioevu na athari inayoonekana ya diuretic ambayo hufanyika wakati wa kunywa tikiti maji hufanya dawa ya kipekee kuwa dawa ya asili ya kuondoa au kupunguza dalili za ulevi unaosababishwa na ugonjwa wowote, sumu au unywaji pombe kupita kiasi.

Mwongozo wa Mtunza bustani

Panda vitalu vya bidhaa kwa Cottages za majira ya joto Studio za kubuni mazingira

Mbali na wingi wa maji na athari ya diuretic, uwezo wa kuondoa sumu ya tikiti maji pia huelezewa na ufyonzwaji wa sumu na nyuzi ndani ya matumbo. Iliyochochewa na nyuzi na purines zilizomo kwenye massa ya tikiti maji, utumbo wa matumbo huhakikisha kuondoa haraka vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Ugumu wa vitamini-microelement uliomo kwenye tikiti maji huchochea moja kwa moja kimetaboliki kwenye ini, na kuchangia uanzishaji wa kutenganisha sumu ya asili anuwai.

Mchanganyiko uliotajwa tayari wa maji ya ziada na mali ya diuretiki ya tikiti hufanya zawadi ya thamani sana kutoka kwa maumbile kwa watu wanaougua urolithiasis. Kwa kuongezea, tikiti maji ni sehemu kuu na isiyoweza kubadilishwa katika utaratibu wa utakaso wa figo ulioelezewa katika vitabu vingi juu ya tiba mbadala. Wagonjwa wengine wanahakikishia kuwa na "mzigo wa tikiti maji" mchanga kutoka kwenye figo huondolewa kikamilifu, na hisia za uchungu hazijulikani sana. Kumbuka kuwa sio tu massa ambayo ina mali ya diuretic, lakini pia decoction ya ngozi safi ya tikiti maji.

Vitamini na vijidudu, uwepo wa idadi kubwa ya maji na sukari inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi hupa tikiti maji na uwezo wa kutuliza michakato ya kimetaboliki kwenye ini, kuboresha muundo wa bile, na kuzuia malezi ya jiwe kwenye nyongo. Ndio sababu inashauriwa kujumuisha tikiti maji katika lishe ya wagonjwa wanaougua hepatitis sugu, cholecystitis, biliary dyskinesia, nk

Wataalam wa lishe wanapendekeza kutumia siku za kufunga tikiti maji kwa wagonjwa wanaougua fetma, gout na magonjwa mengine. Kiasi kikubwa cha pectini na nyuzi kwenye massa ya tikiti maji inaruhusu itumike katika matibabu ya lishe ya kuvimbiwa.

Kwa upande wa yaliyomo kwenye chuma, tikiti maji ni ya pili tu kwa lettuce na mchicha. Ndio sababu jitu lenye rangi ya kijani ni muhimu kwa wagonjwa walio na upungufu wa damu.

Kama inavyoanzishwa na wanasayansi wa matibabu, tikiti maji ni bingwa katika yaliyomo kwenye asidi ya folic, ya thamani zaidi kwa mwili wa mwanadamu, ambayo inashiriki kikamilifu katika michakato ya hematopoiesis, inathiri utunzaji wa usawa wa michakato ya biochemical. Kwa sababu ya mchanganyiko mzuri wa asidi hii, magnesiamu na chuma, tikiti maji inapendekezwa kama suluhisho bora la upungufu wa damu. Ni muhimu sana wakati dawa za kuandikisha zinaagizwa kwa mgonjwa. Mchanganyiko wa asidi ya folic na vitamini C inachangia kuondoa cholesterol kutoka kwa mwili, na kwa hivyo mboga inapendekezwa kwa atherosclerosis, shinikizo la damu, gout, arthritis.

Hata kaka ya tikiti ya kijani hutumiwa katika dawa. Katika hali yake mbichi au kavu, inaboresha utumbo, pia hutumiwa kama diuretic. Mbegu za tikiti maji (1: 10) (ile inayoitwa maziwa ya tikiti maji) hutumiwa katika dawa za kiasili kwa hali ya homa.

Kwa sababu ya yaliyomo juu ya asidi ya folic na vitu vingine vya kikaboni vyenye thamani, juisi ya tikiti maji hutengeneza ngozi vizuri. Wataalam wa vipodozi wanapendekeza kuosha uso wako na juisi ya tikiti maji wakati wa msimu wa joto: loanisha uso wako na juisi mpya iliyoandaliwa mara kadhaa (au bora zaidi, weka kinyago cha dakika 15-20), kisha ujisafishe na maji baridi. Mask ya juisi ya watermelon inaboresha rangi ya ngozi na kuiburudisha.

Wingi wa tikiti za miujiza na juisi katika msimu wa msimu wa joto-vuli zitakupa raha na njiani safisha mwili wako wa sumu.

Bodi ya taarifa

Kittens zinauzwa Watoto wa mbwa wanauzwa Farasi za kuuza

Dawa ya kitamu au tishio la kiafya?

Lakini, licha ya ukweli kwamba tikiti maji kwa muda mrefu imekuwa ikichukuliwa kama tiba tamu na dawa muhimu, inaweza kuwa hatari kwa afya. Shida ni kwamba tikiti maji hukusanya kemikali ambazo zilitumika katika kilimo na uhifadhi wao. Na kama inavyoonyesha mazoezi, viwango vya usafi, ole, mara nyingi vinakiukwa.

Kwanza, kuongezeka kwa kipimo cha mbolea za nitrojeni husababisha kuongezeka kwa kasi kwa wingi wa tikiti maji, ambayo ni faida moja kwa moja katika kesi ya kuikuza kwa kuuza. Haiwezekani kuamua ukweli huu kwa kuonekana kwa tikiti maji, lakini inawezekana kusadikika kwa kuzidi kwa nitrati na nitriti kwenye massa kwa kukata mtu mzuri mzuri. Katika kesi hii, unaweza kupata katika massa yake maeneo yenye manjano yaliyounganishwa yenye saizi kutoka sentimita 0.5 hadi 2 au zaidi. Wakati huo huo, mishipa kwenye massa pia ni ya manjano, na ladha ya tikiti maji itakuwa maji. Kula katika chakula kunajaa shida ya utumbo, ambayo ni hatari sana kwa watoto wadogo.

Pili, hadi hivi majuzi, kile kinachoitwa "kukomaa bandia" kwa tikiti maji kilikuwa kikitumika kwa shukrani kwa sindano za potasiamu ya kawaida ya potasiamu. Wakati huo huo, kwa kweli, hakukuwa na kukomaa, lakini tikiti maji kimiujiza iligeuka kutoka nyeupe hadi nyekundu. Ukweli, yeye, kwa kawaida, hakuwa mtamu kutoka kwa sindano kama hiyo. Pia ni rahisi sana kuhakikisha hii: utaona kituo nyekundu, kilichojaa mifupa meupe. Ni bora kutozungumza juu ya ladha ya tikiti maji kama hiyo. Matukio kama haya yanakutana hata sasa, lakini, asante Mungu, hayana kawaida sana.

Inafaa kukumbuka jambo moja muhimu zaidi. Madaktari wa usafi hawapendekeza kukata tikiti maji wakati wa kununua. Ukweli ni kwamba juu ya uso wake kunaweza kuwa na idadi ya vimelea vya maambukizo ya matumbo, ambayo, ikiwa uadilifu wa ngozi ambayo haikuoshwa hapo awali imekiukwa, hupenya kwa urahisi kwenye massa na kusababisha tishio kubwa, kwa sababu wakati unaleta milia nyumbani mzuri, safisha na ukate massa karibu na chale, bakteria tayari huhamia salama ndani ya kijusi.

Kwa hivyo, kusema ukweli, matikiti yako mwenyewe ya chafu ni salama zaidi na tastier kwa kuongeza. Na hakika watafaidika, sio madhara. Inaonekana kwangu, mwishowe, nilikushawishi wewe kuanza kuongezeka kwa tikiti?