Saladi Ya Vitunguu Na Divai Ya Kitunguu
Saladi Ya Vitunguu Na Divai Ya Kitunguu

Video: Saladi Ya Vitunguu Na Divai Ya Kitunguu

Video: Saladi Ya Vitunguu Na Divai Ya Kitunguu
Video: MAAJABU YA KITUNGUU SAUMU NA MADHARA YAKE 2024, Machi
Anonim
Mto vitunguu
Mto vitunguu

Saladi ya vitunguu mbichi ni muhimu sana: kitunguu 1 cha ukubwa wa kati, tufaha kubwa au tango iliyochonwa, maji ya limao kuonja, vijiko 3 vya mafuta ya mboga au vijiko 5 vya cream ya sour, kijiko cha 1/2 cha haradali.

Kata kitunguu kilichosafishwa ndani ya kabari nne, kisha ukate vipande nyembamba. Kata pia tango.

Grate apple juu ya grater coarse, nyunyiza kila kitu na maji ya limao, chumvi, ongeza kijiko 1 cha sukari.

Mash mafuta ya mboga au sour cream na haradali na saladi ya msimu na mchuzi huu.

Bodi ya taarifa

Kittens zinauzwa Watoto wa mbwa wanauzwa Farasi za kuuza

Mvinyo ya vitunguu pia ni muhimu sana.

Nitakuambia jinsi ya kuitayarisha: weka gramu 100-150 za vitunguu tamu iliyokatwa vizuri (Exhibishen, Globo, aina za Ellan) kwenye bakuli la lita moja, ongeza gramu 100 za asali, jaza divai nzuri ya zabibu, wacha itengeneze kwa mbili wiki, chuja suluhisho na utumie kila siku kwa vijiko 3-4.

Mvinyo husaidia kulinda mwili kutoka kwa maambukizo, huimarisha mfumo wa kinga, hufanya kama diuretic.

Ilipendekeza: