Matumizi Ya Mimea Katika Vipodozi

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Chemchemi na vipodozi

Baridi ndefu imekwisha. Ni wakati wa kutunza muonekano wako sasa. Athari zilizoachwa wakati wa baridi hazijapakwa rangi. Ngozi ya uso wakati mwingine huonekana rangi sana, imenyauka. Ngozi mikononi ikawa mbaya na kavu, nywele "zimechoka" kutoka kwa kofia za joto zikawa dhaifu na dhaifu. Kilo zilizokusanywa juu ya msimu wa baridi husababisha wasiwasi. Uchovu wa jumla huhisiwa - matokeo ya mabadiliko ya mwili kwa mabadiliko ya chemchemi.

Tunashinda uchovu wa chemchemi

- Katika chemchemi, mwili huhitaji vitamini na madini haswa. Kula matunda na mboga nyingi iwezekanavyo. Ni muhimu kunywa "nectar ya kukamua" kwenye tumbo tupu kila siku: 1/2 kikombe cha maji kilichopozwa kilichopikwa, ambayo nusu ya limau hukamua nje na kijiko cha asali kinaongezwa.

- Tembea zaidi, ikiwezekana, pumzika nje ya jiji. Punguza kwa kasi idadi ya sigara unazovuta.

Kwa kumalizia, ushauri mmoja zaidi: furahiya chemchemi. Hali nzuri, tabasamu laini huangaza uso na nuru ya ndani. Hii ndio siri ya kuvutia na vijana wasiofifia.

Kurudi upya kwa ngozi

Kutunza muonekano wako, kumbuka: vinyago vya asili ndio bidhaa bora ya mapambo, wakati mwingine ni bora kuliko mafuta ya gharama kubwa. Katika chemchemi, ngozi ya uso, haswa kavu, nyeti, inahitaji vitamini. Tunapendekeza masks ambayo hutumiwa kwa dakika 15-20 wakati wowote unaofaa, kisha huoshwa na maji ya joto.

Masks kwa ngozi kavu na ya kawaida

1. Kijiko cha shayiri kilichokatwa kwenye grinder ya kahawa (unaweza kuchukua shayiri ya kawaida), changanya na kijiko cha mafuta yoyote ya mboga (ikiwa ipo, ikiwezekana mzeituni, peach, apricot), kijiko cha maziwa na kijiko cha moto (juu hadi 40-50 °) asali. Kumbuka, asali ya joto hupenya pores bora na kwa hivyo ni bora zaidi. Huwezi kuongeza asali kwa kinyago kwa wanawake ambao wana mishipa ndogo ya damu usoni.

2. Mimina kijiko cha majani ya birch iliyokatwa vizuri na kikombe cha robo ya maji ya moto. Baada ya kusisitiza masaa 1.5-2, futa. Kwa kuongeza kijiko 1 cha infusion hii kwa cream yenye lishe kwa ngozi kavu, utapata kinyago cha vitamini. Sambaza usoni mwako na safu nyembamba.

Mask kwa ngozi ya kuzeeka

Majani yaliyosafishwa vizuri ya kiwavi mchanga, dandelion, mint (kwa idadi sawa), pindua grinder ya nyama au ukate na kisu na chemsha na maji ya moto. Maji yanapaswa kufunika misa kidogo. Changanya kijiko kimoja cha gruel kutoka kwa majani, jibini la kottage na asali iliyochomwa - kinyago iko tayari. Inashauriwa pia kutengeneza vinyago na yaliyomo juu ya vitu vyenye mafuta na unyevu - vitamini A, collagen kwa wiki kadhaa (kwa wanawake wazee). Tunatayarisha masks kama haya kutoka kwa jibini la kottage, yai nyeupe, tango.

Masks ya curd

1. Changanya kijiko cha asali na vijiko 2-3 vya jibini safi ya jumba, ubishe chini kwa njia ya cream na upake mchanganyiko huu usoni. Uangalifu haswa unapaswa kuwa kufunika maeneo karibu na macho na karibu na mdomo. Baada ya dakika 20, safisha vizuri na kitambaa cha pamba kilichowekwa kwenye maziwa baridi.

2. Changanya vijiko viwili vya jibini la kottage na vijiko 2 vya mafuta ya mboga. Unaweza kuongeza juisi ya nusu ya machungwa. Mchanganyiko huwekwa usoni kwa dakika 20, nikanawa na usufi, kwanza na maji ya joto, kisha maji baridi.

Tango mask

Tango ya wavu, changanya na protini iliyogongwa na utumie kwenye uso. Ikiwa unahitaji tu "kunywa" au weupe ngozi yako, funika tu uso wako na vipande nyembamba vya tango.

Massage ya uso wa maji

Kwa kusudi hili, inashauriwa kupaka uso wako na mkondo mkali wa maji ya joto: chini ya kuoga na hata na chupa ya dawa. Dawa ya maji huchochea na kuamsha mzunguko wa damu, massages na, muhimu zaidi, hupunguza ngozi. Maji ya madini yanapendekezwa haswa kwa kuwasha na kukauka kwa ngozi. Utaratibu ni rahisi: uso umeoshwa na maji ya asili ya madini, ambayo unaweza kununua kila wakati kwenye duka. Kitendo cha "maandalizi" haya ya mapambo ni bora zaidi kuliko maji ya kawaida.

Shinikiza kabla ya kulala

Wakati wa mavazi ya jioni, baada ya kuosha na kulainisha uso na shingo yako na unyevu, funika uso wako na kipande cha moto cha lignin au kitambaa kwa muda wa dakika 15-20. Shukrani kwa utaratibu huu, ngozi inachukua cream haraka sana, na maji nayo. Ngozi kavu ni ngumu sana kunyonya unyevu. Kwa hivyo, ni muhimu sana, kwa mfano, kutengeneza kinyago mara mbili kwa wiki: mimina mbegu chache na maji kidogo na iache isimame kwa saa moja. Paka uso wako na mchanganyiko unaosababishwa na funika na safu nene ya lignin kwa dakika 30. Kisha ondoa kinyago, suuza uso wako na maji ya joto, kauka kidogo na utumie vidole vyako kuendesha unyevu katika ngozi.

Ikiwa una ngozi ya mafuta, bathi za mvuke husaidia sana kwa uso wako (hata hivyo, zinaweza kufanywa kwa aina yoyote ya ngozi). Wao hutumiwa kusafisha ngozi ya uso. Chini ya ushawishi wa mvuke, mishipa ya damu hupanuka, usambazaji wa damu kwa ngozi unaboresha, kuziba kwenye mifereji ya tezi za sebaceous hupunguza, mihuri ya uchochezi hutatua, na athari ya reflex kwenye mfumo mkuu wa neva hufanywa. Lakini ni kinyume chake kwa wale wanaougua shinikizo la damu, pumu ya bronchial, uwekundu wa uso. Nyumbani, umwagaji wa mvuke hufanywa kama ifuatavyo. Baada ya maji ya moto, toa sahani kutoka kwa moto, weka mimea ya dawa ifuatayo ndani yake, wacha inywe. Funga nywele na kitambaa, futa ngozi karibu na macho na cream ya mafuta. Kunyoosha mchuzi na kuimina ndani ya bakuli, funika kichwa chako na kitambaa cha teri na ushike ili mvuke iende usoni mwako. Utaratibu hurudiwa kila wiki mbili kwa ngozi ya mafuta na mara moja kwa mwezi kwa ngozi ya kawaida.

Na ngozi ya kawaida, kuandaa infusion, tumia: majani ya coltsfoot, chamomile, clover, lavender, petals rose, yarrow.

Kwa ngozi kavu: majani ya coltsfoot, chamomile, lavender, Willow, maua ya linden, maua ya yarrow, violet, hawthorn.

Kwa ngozi ya mafuta: mbegu ndogo za pine, majani ya coltsfoot, wort ya St John, mnanaa mwitu, chamomile, Willow, maua ya Linden, kitamu, rosemary, yarrow.

Unaweza kusisitiza katika maji ya moto ama mimea ya kibinafsi, au ada kutoka kwa vitu tofauti kwa idadi sawa. Majani safi na maua lazima kwanza zikatwe. Na ngozi kavu, muda wa umwagaji wa mvuke ni dakika chache, na ngozi ya kawaida - kama 10, na ngozi ya mafuta - dakika 10-15. Baada ya kuoga mvuke, osha na maji baridi au futa uso wako na lotion. Unaweza kwenda nje dakika 30-40 baada ya utaratibu.

Kwa ngozi ya mafuta, unaweza kutengeneza mafuta ya chai (inaimarisha pores). Bia kiasi kidogo cha chai na maji ya madini, baridi, ongeza matone kadhaa ya maji ya limao. Futa ngozi yako asubuhi na jioni.

Kwa ngozi yenye mafuta sana, inashauriwa kuifuta uso wako na maji ya limao mara kadhaa kwa siku.

Ngozi mbaya ya uso

Ngozi huganda haswa kwenye paji la uso, mashavu na kidevu. Jaribu kupaka uso wako kwa nguvu na kitambaa cha pamba mara mbili kwa wiki.

Maziwa mabichi huboresha rangi. Kwa wiki kadhaa mfululizo, futa uso wako na maziwa kila siku bila kuimimina kwa nusu saa. Kwa ngozi ya mafuta, masks ya calendula ni muhimu. Inahitajika kuchukua safu nyembamba ya pamba, loweka na suluhisho la infusion ya calendula (vijiko 2 vya mimea kwa glasi nusu ya maji) na uweke usoni kwa dakika 20. Ikiwa ngozi haifai kukasirika, basi kinyago hakiwezi kuoshwa, lakini huondolewa tu na usufi wa pamba na kisha poda uso..

Kwa ngozi ya mafuta, kinyago cha sauerkraut kinafaa. Omba 100 g ya kabichi sawasawa na kukazwa usoni, baada ya kufunika macho na kitambaa cha chachi. Baada ya dakika 20, safisha na maji baridi. Mask inaimarisha pores, inalisha ngozi na vitamini F, C. Inalainisha ngozi yenye mafuta na mbaya.

Kwa ngozi ya chunusi yenye mafuta, unaweza kutumia mchanganyiko wa 50 g ya infusion ya calendula, 50 g ya pombe ya kafuri na 50 g ya maji; kwa ngozi inayofifia, yenye ngozi, yenye rangi na rangi - kutoka kwa zabibu au peel ya limao. Kwa utayarishaji wake, zest ya matunda yote hukatwa vipande vidogo, ikamwagika na maji ya moto na kuwekwa kwenye chombo kilichofungwa kwa masaa 5-7. Baada ya kuchuja, ongeza kijiko 1 cha pombe au vijiko 2 vya vodka.

Masks ya mboga

Masks ya mboga husafisha, weupe, laini, toa ngozi, uiongezee na vitamini na chumvi za madini, mpe ujana na ubaridi. Wao ni rahisi, nafuu, ufanisi. Kwa kuongeza, kila mtu anaweza kuzitumia, bila kujali kama ngozi yao ni kavu, mafuta au kawaida. Wanaweza kutumika mara 2-3 kwa wiki au kila siku. Kabla ya kinyago, uso na shingo lazima zisafishwe vizuri na lotion au maji. Wakati wa utaratibu, ambayo ni bora kufanywa wakati umelala katika nafasi nzuri, sura za uso zinapaswa kuepukwa. Ondoa mask kwa uangalifu, na harakati nyepesi, bila kunyoosha ngozi.

Kutoka kwa majani ya lettuce

Saladi ni tajiri sana katika vitamini C, protini, chumvi za madini. Saga majani machache ya kijani kuwa gruel. Changanya vijiko viwili vya saladi na vijiko viwili vya cream ya sour. Weka mask kwa uso na shingo na baada ya dakika 10-20 suuza na maji baridi.

Parsley

Ongeza vijiko viwili vya asali na maji ya limao kwa vijiko viwili vya majani ya iliki, iliyopigwa kwenye gruel, koroga kabisa. Omba kinyago usoni, safisha na maji baridi baada ya dakika 15. Kinyago hutumiwa kuondoa madoadoa na matangazo ya umri.

Tango mask

Paka tango lenye juisi, weka safu nyembamba ya gruel usoni na shingoni, baada ya dakika 20-25 ondoa na kipande cha pamba yenye uchafu. Mask ya tango huponya, husafisha na kung'arisha ngozi, inaimarisha pores.

Maski ya nyanya

Ongeza vijiko viwili vya matawi ya almond au oatmeal kwenye juisi ya nyanya zilizochujwa, weka kinyago usoni na shingoni, suuza na maji baridi baada ya dakika 15-20. Mask inaboresha rangi ya ngozi, inaimarisha pores.

Maski ya viazi

Tengeneza viazi zilizochujwa kwa kuongeza kiini na kijiko cha maziwa ya moto kwenye viazi moja. Omba kinyago na moto na baada ya dakika 15-20 suuza na maji moto na kisha baridi. Maski ya viazi huondoa ishara za uchovu usoni, kunyoosha mikunjo.

Mask ya beetroot

Futa mashavu na shingo na kipande cha beetroot, wacha ikauke kidogo na upake safu nyembamba ya cream kwenye ngozi, uipigie kwa vidole vyako. Mask inaboresha rangi.

Maski ya karoti

Grate karoti moja, weka gruel inayosababishwa kwa uso na shingo, baada ya dakika 15-20, safisha na maji baridi. Mask inaonyeshwa haswa kwa ngozi ya mafuta, iliyofunikwa na chunusi, rangi na haififu.