Matibabu Ya Dystonia Ya Mimea-mishipa Na Mzio Baridi Na Maandalizi Ya Mitishamba

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Ugonjwa wowote ni njia ya kujitambua. Ni nzuri hata wakati ugonjwa haujifichi ndani ya chombo, lakini unajidhihirisha kwa njia ya athari anuwai, hata ikiwa ni ya muda mfupi na inaumiza.

Ngozi ni sehemu inayoonekana zaidi ya miundo ya mwili wetu na kiashiria nyeti cha afya ya mwili. Na magonjwa anuwai sugu, nguvu ya mwili imevurugika, upungufu wa joto la ndani huundwa. Mtu huwa nyeti sana kwa baridi, kinga ya mwili wake hupungua. Kwa hivyo, ili kushinda ugonjwa huo, umakini unapaswa kulipwa kwa

kuongezeka kwa vikosi vya mwili na michakato ya kisaikolojia ambayo hutoa

athari za kimetaboliki ya kimetaboliki. Hata Avicenna milenia 2 iliyopita ilibainisha kuwa magonjwa ya ngozi yanaonyesha ugonjwa wa ini.

Kipengele kingine muhimu cha afya ya nishati ni hali ya

kihemko ya mwili. Taarifa nyingine inajulikana - magonjwa yote husababishwa na mishipa. Baada ya yote, hisia ni nguvu ambayo mwili wetu unahitaji. Kwa hivyo, inakuwa wazi njia inayopaswa kurudishwa kiafya ikiwa kuna mzio baridi.

Ikiwa utaratibu wa kuongeza joto umeharibika, basi hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya ugonjwa wa mwili, haswa, moyo, figo, mapafu. Wakati huo huo, baridi husababisha mapigo ya moyo, kuongezeka kwa shinikizo la damu, usumbufu wa usambazaji wa damu kwenye vyombo vya mapafu, ubongo na miisho. Ikumbukwe kwamba

marekebisho ya nishati ya mwilihufanyika kila baada ya miaka 12. Wakati wa zamu hizi (katika umri wa miaka 24, 36, 48, 60, na kadhalika), hali anuwai zinaweza kutokea. Mizio baridi inaweza tu kusimama ghafla kama ilivyoanza ghafla. Mwili una uwezo wa kujirekebisha.

Madaktari wanashauri

kuunganisha akili ya fahamu na mchakato wa kurejesha afya. Unaweza kuanza na hila rahisi sana ili kupunguza hofu ya baridi. Ili kufanya hivyo, kwenye karatasi, andika kifungu kimoja mara kadhaa kila siku: "Ninapenda kujimwagia maji baridi, na ninafanya kwa raha." Andika kifungu hiki na ujaribu kufikiria kuwa unafanya hivi, na maji baridi kwako ni raha sawa na kama unafanya baada ya kutoka kwenye chumba cha mvuke. Kwa hivyo, utafanya baridi kuwa mshirika wako.

Kwa kuongeza, ni muhimu kushinda kusita

kufanya mazoezi ya viungo, ikiwa ipo. Kabla ya mazoezi ya viungo, unahitaji kufungua dirisha na kunywa glasi ya maji ya moto, ambayo itafanya ukosefu wa joto mwilini na kutoa ujasiri wa kisaikolojia katika faida za baridi. Mwili utawaka joto, na baridi haitasababisha vasospasm, haitabadilisha utendaji wao wa kawaida, na haitaongeza ugonjwa sugu.

Nguvu ya mawazoni muhimu sana kwa udhibiti wa mtiririko wa nishati mwilini. Funga macho yako, inua mikono yako iliyoinama mbele yako, panua vidole vyako na kiakili fikiria diski ya jua na miale inayotokana nayo. Unapovuta pumzi, fikiria jinsi miale ya jua inavyoingia kwenye mitende yako na uliza jua: "Jua mpenzi, nipe miale yako inayotoa uhai ninywe!" … Na unapotoa pumzi, fikiria jinsi nishati ya jua inazunguka katika ond (saa moja kwa moja) na hujaza mwili wako, ngozi ya uso, na kuipasha moto, sema ombi lingine: "Jaza mwili wangu na nguvu muhimu!" … Katika kesi hii, katika eneo la kitovu, unaweza kufikiria kofia ya alizeti. Rudia zoezi mara 9-11.

Ili kwamba neno lisitengane na tendo na kuimarisha reflexology, inashauriwa kuoga baada ya kuchaji mbele ya dirisha waz

au

mimina maji yaliyotayarishwa kutoka kwenye ndoo kutoka kichwa hadi mguu, unaweza kufanya hivyo kando kwa kila sehemu ya mwili. Inahitajika kuanza kuweka joto la maji la 25-30 C, kuipunguza kwa digrii 1 kila wiki. Baada ya utaratibu, jisugue na kitambaa cha teri hadi joto, uwekundu wa ngozi. Hypersensitivity kwa baridi hufanyika kwa wale wanaougua dystonia ya mimea-mishipa, kwani inahusishwa na athari ya mfumo wa neva kwa mabadiliko ya hali ya mazingira. Ugonjwa huu unadhihirishwa na uchovu wa haraka, shambulio la kipandauso, kushuka kwa shinikizo na kutokuwa na utulivu wa kunde, hisia za ganzi za miguu zinawezekana. Mfadhaiko, kuongezeka kwa neva, usumbufu wa kulala, kazi isiyoendana na regimen ya kupumzika inaweza kusababisha shida ya mimea na mishipa na kupunguza upinzani dhidi ya baridi.

Matibabu ya dystonia ya mimea-mishipa

Matibabu ya dystonia ya mimea-mishipa inaweza kufanywa

na infusions ya mitishamba,

tinctures na

bafu ya mitishamba, na pia ni muhimu kuchukua juisi za mboga na matunda, kula ngano na

mimea ya rye kwa kiamsha kinywa

. Matibabu inapaswa kuwa

kamili, ambayo ni, wakati sio dawa moja ya mimea inatumiwa, lakini tiba anuwai. Inajumuisha:

taratibu za maji,

regimen ya kazi na mapumziko, ugumu, na utumiaji wa

mimea ya neurostimulants:

leuzea,

zamanihi,

radiola pink (mzizi wa dhahabu),

Eleutherococcus,

elecampane,

hypericum,

majani ya mbigili,

majani ya nyasi,

hisopo,

camomile,

tarragon (mugwort),

rosehips,

mizizi ya valerian,

maua tansy,

mbigili,

matunda Echinops,

mizizi na majani magenta ya majani - kwa njia ya poda au tinctures.

Kwa utayarishaji wa infusion, tumia mimea ya

peremende,

nyasi kavu,

oregano,

shamba sage,

heather,

nyasi za tango (borago),

mbegu za hop,

mizizi ya peony,

mbegu za bizari. Kila moja ya mimea hii hutumiwa katika fomu ya kipimo:

kijiko kwa glasi ya maji ya moto. Kunywa na asali badala ya chai

, glasi mara 2-3 kwa siku.

Tinctures ya mimea ya tonic -

mzizi wa dhahabu,

leuzea ya safari,

mzabibu wa Kichina wa magnolia,

eleutherococcus, huchukuliwa kwa wiki tatu kwa kubadilishana, matone 30-40 mara 1-2 kwa siku. Mizizi ya peony iliyovunjika

- 1 tsp mimina lita 1/2 ya maji ya moto, acha kwa masaa 2 na kunywa kijiko mara 3-5 kwa siku.

Dystonia ya aina ya moyo, wakati maumivu ndani ya moyo yanaonekana, hutibiwa na mimea hapo juu na kuongeza lily ya majani

ya bonde,

maua ya linden,

rose,

peony, clover, thyme.

Katika kesi ya dystonia iliyochanganywa, mimea ya peremende, wort ya St John, adonis, mkoba wa mchungaji, karafu tamu inapaswa kuletwa kwenye mkusanyiko katika sehemu saw

Angalia majani, artikete ya Yerusalemu, sindano za pine (spruce au fir) na matawi,

maua ya hawthorn, nyasi za farasi, miguu ya miguu na majani ya kutazama, mbegu za bizari.

Bafu ya majani ya oat yana athari nzuri ya tonic wakati wa mwezi kila siku nyingine. Joto la maji 38 ° C - dakika 15 kila moja.

Dystonia ya mboga-mishipa mara nyingi inajidhihirisha dhidi ya msingi wa neuroses: uzoefu, chuki, mizozo, hisia za wasiwasi, ikifuatana na kukosa usingizi. Katika kesi hii, unapaswa kuchukua tincture ya mimea kama

lily ya bonde, au

valerian, peony, hawthorn, peppermint, zeri ya limao, mbegu za hop, mama ya mama au

matunda ya shamari. Unaweza kupaka mimea hii kwa unga 1-2 g kwa siku kwa wiki tatu, ukibadilisha kwa wakati au kama mkusanyiko. Matibabu katika kesi hii inapaswa kulenga tiba ya kutuliza - kuondoa usisimko wa gamba la ubongo, unyogovu, hofu, wasiwasi.

Ukiukaji wa mwingiliano wa udhibiti kati ya mfumo mkuu wa neva, endokrini na kinga ya mwili hujulikana kama dystonia ya neva, na ukiukaji kama huo pia unaweza kusababisha aina ya athari kwa mfiduo wa baridi. Ili kushinda usumbufu uliojitokeza, inashauriwa kubadilisha mazingira: kupanga upya fanicha, kubadilisha rangi ya Ukuta na mapazia, ukiongeza tani za joto, za jua. Unda doa mkali kwenye chumba ambacho mara nyingi uko katika mfumo wa maua ya maua mekundu, badilisha mwangaza wa taa ya umeme na taa ya taa ya kupendeza ya joto. Kwa njia hii, utadanganya akili yako ya fahamu.

Pamoja na mzio baridi, lishe ya maeneo ya ngozi wazi imevurugika, ambayo inaweza kuwa sababu ya ugonjwa wa ngozi baridi - matangazo yenye ukungu nyekundu ya burgundy-nyekundu yanaonekana kwenye uso, masikio, na mikono. Katika kesi hii, lishe inapaswa kujumuisha vyakula vyenye asidi isiyojaa mafuta: samaki wa mafuta, mahindi, soya, mafuta ya kubakwa. Chai kali, kahawa, pombe inapaswa kuachwa. Kwa kawaida, unahitaji kuzingatia njia zinazounga mkono ini. Tutaelezea njia zinazosimamia utendaji wa mwili huu katika chapisho linalofuata.

Tunakutakia mafanikio na uwe na afya njema.