Matibabu Ya Arthrosis Na Maandalizi Ya Mitishamba

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Ugonjwa unaohusiana na umri - maumivu kwenye miguu, viungo - tukio la kawaida

Uvimbe wa viungo vya kifundo cha mguu unaonyesha wazi kuwa sababu ya ugonjwa ni ugonjwa wa damu, na mara nyingi huongezewa na mishipa ya varicose kwenye miguu. Baadaye, ugonjwa hubadilika kuwa ugonjwa mbaya zaidi -

arthrosis.

Mwanzo wa arthrosisinaweza kuhusishwa na kiwewe, shida ya kimetaboliki, mzio, hypothermia, kuondolewa kwa nyongo, na uzito kupita kiasi. Katika hali ambapo kuna utimilifu mwingi, utumiaji wa vyakula vyenye wanga (sukari, jamu, sahani za unga) inapaswa kupunguzwa wakati wa matibabu. Inahitajika pia kutenganisha vyakula kama vile akili, figo, ini ya wanyama, mchuzi wa nyama uliojaa sana, vyakula vya mmea kama chika, mchicha, radish, radish, raspberries, mboga zote isipokuwa soya, na kuongeza idadi ya mboga mboga na matunda. Tenga chai kali, pombe.

Ni muhimu katika suala hili kujumuisha lingonberries, supu ya birch, tikiti, kabichi, nettle, shayiri, celery, maharagwe, walnuts, turnips, matunda ya rowan, squash, jordgubbar, horseradish, vitunguu, maapulo, matunda ya bluu, currants nyeusi, majani ya bay lishe, siki, limau.

Maumivu katika viungo vya arthritic huingilia kati sio tu kwa kutembea, lakini hata kulala chini. Viungo vinene, deform, uvimbe. Lazima uchukue dawa za kupunguza maumivu (vidonge, sindano), ambazo zina athari mbaya - zinatoa kalsiamu nje ya mwili. Unapaswa kupunguza ulaji wa vyakula vyenye chumvi, pipi, sahani za unga. Tumia vyakula zaidi vyenye chumvi ya potasiamu: jibini la kottage, viazi zilizokaangwa, apricots kavu, kunywa juisi ya karoti kwenye tumbo tupu asubuhi.

Ni muhimu kuacha matumizi ya protini za wanyama (nyama), unapaswa kula samaki zaidi (ikiwezekana bahari), safi zaidi. Samaki inapaswa kunyunyizwa na maji ya limao au siki dakika 15 kabla ya kukaanga.

Mara tatu kwa wiki unaweza kula jibini, bidhaa za maziwa, mayai, na kutoka kwa protini za mmea - dengu, karanga, soya. Kwa chakula cha jioni, nafaka, tambi, mboga hupendekezwa. Mboga na matunda inapaswa kuunda 3/4 ya lishe ya kila siku.

Kwa nini vizuizi hivyo ni muhimu? Kwa nini nyama huathiri ukuaji wa ugonjwa wa arthritis na arthrosis? Shida nyingi mwilini huanza na shida katika kimetaboliki ya asidi ya uric, ambayo inaweza kusababishwa na sababu anuwai.

Kwa ziada ya protini kwenye chakula, asidi ya uric huundwa kutoka kwao katika mwili wetu. Asidi ya Uric inaweza kujilimbikiza, kwa mfano, na kuongezeka kwa kuvunjika kwa seli. Hii inaweza kutokea na shida ya damu na katika visa vingine kadhaa. Dawa za cytotoxic (kuua seli) pia husababisha kuoza kwa seli, i.e. dawa ambazo mara nyingi madaktari huamuru matibabu, kwa mfano: aspirini, citramone, askofen, na zingine.

Asidi ya Uric inaweza kuondolewa vibaya katika ugonjwa wowote wa figo.

Asidi ya Uric, ambayo haijatolewa na figo, inachanganya na sodiamu na katika mfumo wa chumvi na mtiririko wa damu huenda kwa miguu. Inaweza kukwama kwenye viungo badala ya kuendelea na njia yake kupitia mwili. Inapoingia kwenye giligili ya pamoja, huwekwa kwanza kwenye kifurushi cha pamoja, kisha kwenye tendons za pamoja, na kisha "huanza kushughulika na" cartilage. Chumvi hupenya hadi mfupa na hukusanya katika nafasi kati ya mfupa na cartilage, ikiharibu zote mbili. Kwa kuongezea, fuwele za asidi ya uric husababisha kuvimba kwa kitambaa cha pamoja yenyewe. Kuvimba kwa pamoja husababisha athari kali ya tishu zinazozunguka. Ugonjwa huo huathiri sio viungo tu, lakini pia viungo vya ndani, tishu za figo huathiriwa. Katika kesi hiyo, maji kidogo hutolewa kutoka kwa mwili, ambayo husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Matibabu ya magonjwa ya yabisi inashauriwa kuanza na kusafisha kabisa mwili na, kwa kukosekana kwa ubashiri (kuvimba kwa njia ya umio, kidonda cha kidonda, kidole cha kidonda) - na kufunga ili kuuokoa mwili, haswa matumbo, kutoka kwa kusanyiko sumu, ambayo itaharakisha kupona.

Ili kutibu ugonjwa na kuondoa maumivu kwenye viungo, unaweza kuchagua aina kadhaa za mimea unayo (4-5, lakini pia unaweza kutengeneza zaidi) na utengeneze chai.

Cinquefoil ya Marsh ni moja ya mimea ambayo hutumiwa kutibu ugonjwa huu. Mmea huu hutumiwa wote kwa njia ya tincture 20% na kwa njia ya poda, 0.3-0.5 g kwa siku kwa wakati mmoja. Inakuwezesha kupata unafuu baada ya wiki mbili au tatu tu za matumizi.

Ni muhimu kunywa chai kutoka kwa majani ya lingonberry bila kawaida, lakini mtu anapaswa kuzingatia sifa za mwili.

Maumivu ya pamoja hupunguza kutumiwa kwa mimea ya elecampane. Ni bora kuongeza kiwango sawa cha burdock kwenye kijiko cha elecampane, mchuzi unaweza kunywa na jamu au asali kabla ya kula na usiku.

Rhizomes ya majani ya ngano ya kutambaa (1 tbsp.) Kusisitiza masaa 12 kwa lita moja ya maji ya kuchemsha, ongeza asali kwa ladha na kunywa glasi nusu mara 3-5 kwa siku. Ni muhimu kupika supu juu ya kutumiwa kwa mimea na rhizomes za ngano za ngano.

Jaribu, infusion ya majani nyeusi ya currant, ambayo yamelewa kabla ya kula, husaidia sana. Katika bustani, watu wengi hukua kwa wingi na njia ya kawaida, ni muhimu kula kwa madhumuni ya matibabu. Unaweza kutengeneza supu na chai kutoka kwa mmea huu, usiwe mchovu kuweka wachache au mimea miwili kwenye buli, hakutakuwa na madhara kutoka kwayo.

Njia mojawapo ya kutibu miguu yenye maumivu inaweza kuwa mashinikizo kwenye miguu na pombe kali usiku. 5-6 compress vile ni ya kutosha.

Maumivu ya mguu yanaweza kusababishwa na thrombosis ya mshipa wa kina wa ncha za chini. Ugonjwa huo unahusishwa na kuvimba kwa mishipa na malezi ya vidonge vya damu (kuganda kwa damu), kama dhihirisho la michakato ya atherosclerotic na magonjwa mengine ya damu ambayo husababisha kuongezeka kwa kuganda kwa damu, na vile vile kupungua kwa kasi kwa sasa. Hii inaleta hatari kuu ya ugonjwa huo, kwani vidonge vya damu vinaweza kutoka kwenye kuta za mishipa ya damu na kupita kwenye mfumo wa mzunguko wa damu, kuongezeka kwa kiasi, ambayo inaweza kusababisha kuziba kwa chombo mahali popote. Hii hufanyika hata kwa wanawake wadogo. Inatokea kwamba wakati wa miaka 30 ni ngumu kushinda m 200 bila kusimama na kupumzika. Nini cha kufanya?

Inahitajika kufinya glasi 1 ya juisi ya kitunguu, usichukue vitunguu vya bluu na uchanganye na kiasi sawa cha asali. Jumuisha mchanganyiko kwa siku tatu kwenye joto la kawaida, na kisha siku 10 kwenye jokofu. Chukua kijiko 1. l. nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku. Kichocheo hiki tayari kimesaidia wengi ikiwa utachukua dawa kwa siku 2-3.

Na thrombophlebitis na mishipa ya varicose, unapaswa kulala na miguu yako imeinuliwa. Asubuhi baada ya kulala, unahitaji kufanya mazoezi ya viungo rahisi: nyanyua miguu yako, fanya harakati za kugeuza 6-8 juu na chini na kwa ndege yenye usawa kwa njia ya mkasi, kisha shika miguu yako kwa pembe ya kulia, na, bila kupungua miguu yako, vuta juu ya kuhifadhia elastic au rekebisha mguu wako na bandeji. Ikiwa miguu imepunguzwa, basi haina maana kufanya hivyo, kwani valves za venous zimeshushwa.

Kuvimba kwa mishipa kunaweza kutibiwa kwa kusugua eneo hilo na siki ya apple cider usiku kucha na asubuhi. Inaaminika kuwa kwa mwezi mishipa itaanza kuambukizwa.

Zoezi rahisi la mwili: inuka kwa vidole vyako ili visigino vyako viko kwenye sakafu kwa cm 1 na kushuka kwa kasi sakafuni. Baada ya haya 20 ya kutetemeka, pumzika kwa sekunde 10. Rudia utaratibu huu mara mbili zaidi. Pata nafasi ya kucheza hivi mara 3-5 wakati wa mchana.

Ni muhimu kuongezea matibabu haya na kuingizwa kwa mimea kama vile vichwa vya maua ya karafuu, mimea tamu ya karafuu. Pombe kijiko 1 cha chai. l. mimea kwa glasi ya maji ya moto na kunywa angalau mara mbili kwa siku.

Vipande vya karoti vinapaswa kunywa badala ya chai au maji.

Gome la Willow au aspen hutumiwa kwa bafu ya miguu: Vijiko 2 vya gome hutiwa na vikombe 2 vya maji ya moto na kuchemshwa kwa dakika 15. Muda wa bafu ni hadi nusu saa.

Tincture ya uyoga wa Amanita 1: 5 inachukuliwa matone 25-30 kwa siku na maji au chai ili kupunguza ugonjwa wa sclerosis na spasms ya mishipa.

Tincture ya majani safi ya Kalanchoe hutumiwa kusugua miguu. Kioo kimoja cha majani yaliyokatwa vizuri hutiwa ndani ya lita 0.5 za vodka na hutumiwa baada ya siku 10 za kuingizwa. Mwishowe, ambapo inaumiza, weka jibini la kottage au udongo na upigie visigino miguu kila siku.

Saga majani ya Kalanchoe pinnate, jaza chupa ya nusu lita hadi nusu na ujaze juu na vodka au pombe. Kusisitiza kwa wiki. Sugua vidonda kutoka mguu kwenda juu kwa miezi 3-4.

Mizizi ya Comfrey hutumiwa kama marashi kwa kusugua rahisi. Mafuta yanatayarishwa kwa kuchanganya mafuta ya nyama ya nguruwe au mafuta ya goose na unga wa comfrey kwa uwiano wa 1: 1 wakati inapokanzwa.

Mboga iliyokunwa ya machungu imechanganywa kwa uwiano wa 1: 1 na mtindi na kutumika kwa njia ya kubana kwa miguu, ambapo mishipa imevimba sana.

Changanya majani ya fern iliyokunwa kwa uwiano wa 1: 1 na maziwa ya siki na utumie kwa njia ya compress kwa maeneo yenye mishipa iliyoenea. Tiba hiyo inapaswa kufanywa kwa siku 3-4. Idadi sawa ya siku za kupumzika, kisha urudia.

Sugua majani (bila miiba) na maua ya tartar ya kawaida, burdock, miguu ya miguu na utumie compresses usiku - dakika 40.

Kabla ya kila mlo, kunywa glasi ya maji na vijiko 2 vya siki ya apple cider. Kwa kuongezea, miguu hupakwa siki 6% kwa urefu wote wa kidonda kwa mwezi.

Andaa infusion ya vijiko 2-3 vya mkusanyiko: nyasi tamu ya karafu - sehemu 2, mzizi wa comfrey - sehemu 2, maua ya chamomile - sehemu 1.5. Ndani ya masaa 2, sisitiza na glasi ya maji ya moto na utumie kama kontena.

Andaa infusion ya shina la marshmallow, mzizi wa elecampane, inflorescence ya calendula, mzizi wa comfrey, inflorescence ya chamomile na maua ya tartar katika sehemu sawa kutoka vijiko 2-3 vya mkusanyiko na utumie compress.

20 g ya rhizomes kavu ya calamus iliyomwagika 0.5 l ya divai iliyotengenezwa kienyeji, acha kwa wiki 2 na unywe vijiko 2 mara 3 kwa siku kabla ya kula.

100 g ya vilele vya maua kavu vya melilot nyeupe mimina lita 1 ya vodka, sisitiza kwa wiki 3, chukua matone 15-20 na maji, mara 3 kwa siku kabla ya kula.

Mimina 100 g ya unga wa unga na lita 0.5 za vodka, ondoka kwa siku 8-10. Chukua kijiko mara 3 kila siku kabla ya kula.

Nyanya zilizoiva hukatwa vipande na kutumiwa kwenye mishipa iliyopanuka, baada ya masaa 3-4 hubadilishwa na vipande vipya.

Katika dawa za kiasili, majani yaliyoangamizwa ya fern ya kiume hutumiwa, kuchanganya kijiko cha gruel hii na kiwango sawa cha maziwa ya sour. Kisha weka safu nyembamba kwa chachi, ambayo hutumiwa kwa maeneo yaliyoathiriwa. Matibabu hufanywa kwa siku 5, kisha idadi sawa ya siku huchukua mapumziko na kurudia.

Njia ya zamani ya kuzuia mishipa ya varicose ni kupaka miguu kutoka mguu hadi goti kwa kuzungusha mshumaa wa nta. Wakati huo huo, bonyeza kidogo kwenye ngozi. Ni bora kufanya hivyo kwa kuweka wa kwanza na kisha mguu mwingine kwenye kiti.

Ni muhimu wakati wa choo cha asubuhi kumwaga maji baridi kwenye miguu yako hadi kwenye kifundo cha mguu, ukibadilisha maji baridi na maji moto kwa sekunde 30.

Maumivu ya miguu yanaweza kusababishwa na overexertion na homa, madaktari katika hali kama hizo hugundua "deformans ya polyarthritis" na hawafanyi matibabu, wakiamini kuwa ugonjwa kama huo utasababisha ulemavu. Katika dawa za kiasili, marashi yaliyotayarishwa haswa hutumiwa katika visa hivi: resin (resin ya pine, spruce au mwerezi), ghee, vitunguu, vyote kwa sehemu sawa. Kwanza, mafuta huyeyushwa katika umwagaji wa maji, resini hutiwa ndani yake, na kisha vitunguu laini iliyokatwa. Endelea kupokanzwa mchanganyiko, ukichochea kila wakati, hadi vitunguu vikiwa laini. Kisha unahitaji kusaga kitunguu na kijiko, ukichanganya mchanganyiko mzima kwenye misa moja. Inahitajika kupaka mguu unaoumiza na misa ya joto, inapokanzwa mahali hapa nayo kadri uwezavyo. Kuwasha kali na kuwaka kutajisikia. Usiguse kidonda.

Tunakutakia mafanikio na uwe na afya!

A. Baranov, Daktari wa Sayansi ya Baiolojia, T. Baranov, mwandishi wa habari