Matibabu Ya Osteochondrosis Na Maandalizi Ya Mitishamba

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Ugonjwa ambao ni rahisi kuepukwa kuliko kutibu

Sababu ya ugonjwa huu mara nyingi ni njia ya kuishi tu. Matumizi mengi ya nyama, pombe, sukari, sigara inachangia mwanzo wa ugonjwa. Matibabu ya osteochondrosis ni kazi ngumu kwa daktari, mtaalam wa mimea na mgonjwa mwenyewe. Kwa wazi, sio bahati mbaya kwamba 40 hadi 80% ya wakazi wa ulimwengu wanakabiliwa na ugonjwa huu.

Osteochondrosis ni utuaji wa chumvi kwenye mgongo, hata kwenye uti wa mgongo wa kizazi. Kiini cha ugonjwa huu ni utuaji wa chumvi ya mkojo kwenye tishu na viungo, viungo, ambavyo husababisha kuvimba na maumivu, haswa usiku. Kozi ndefu ya ugonjwa husababisha uharibifu wa mfupa na upotezaji wa kubadilika kwa diski ya intervertebral ya cartilaginous.

Ikiwa kuna ugonjwa, ni bora kuwatenga au kupunguza sana figo, akili, nyama iliyokaangwa, broths kali, chika, mchicha, figili, mkate mweupe, maharagwe, maharagwe kutoka kwenye lishe. Chakula kinapaswa kutawaliwa na bidhaa za maziwa zilizochachwa, lingonberries, limao, jordgubbar, gooseberries, iliki, bizari, celery, horseradish, lovage, mafuta ya mboga ambayo hayajasafishwa, mkate wa nafaka, lazima - vitunguu au siagi ya vitunguu 1: 5 kwa mkate.

Osteochondrosis inatibiwa na dawa ya jadi kwa njia anuwai

Kuingizwa kwa majani na gome la aspen au Willow (Willow) - 1 st. l. glasi ya maji yanayochemka imelewa kikombe nusu mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya kula au kati ya chakula.

Kuingizwa kwa yarrow ya mimea kunywa 1 tbsp. l. Mara 3-4 kwa siku nusu saa kabla ya kula. Haijalishi unatumia yarrow gani - nyeupe au lilac.

Pia kunywa inflorescence inflorescence (1 tbsp. L. Katika glasi ya maji ya moto) tansy, iliyosisitizwa kwa masaa mawili.

Katika kesi ya osteochondrosis, ni muhimu kula majani ya miguu na chumvi, na pia juisi nyeusi ya radish, mara nyingi unapaswa kula jelly.

Matunda na juisi ya Apple huzuia uundaji wa asidi ya uric mwilini, kwa hivyo, hutumiwa kama wakala wa matibabu kwa kila aina ya magonjwa yanayohusiana na malezi na mkusanyiko wa asidi ya mkojo mwilini - osteochondrosis, gout, rheumatism. Ni muhimu kunywa infusions kutoka kwa apples na decoctions kutoka kwao, pamoja na siki ya apple cider.

Chemsha mbegu za bizari (1 tbsp. Kijiko) kwa dakika 10, kisha kunywa moto. Utaratibu unapaswa kuendelea kwa siku 10.

Ni muhimu kula 100 g ya karoti iliyokunwa kila siku na 1 tbsp. kijiko cha mafuta ya mboga.

Chukua 50 g mara moja kwa siku mchanganyiko wa vichwa vitatu vya vitunguu na limau nne, iliyovingirishwa kupitia grinder ya nyama, iliyojaa glasi 7 za maji ya moto. Mchanganyiko umeingizwa kwa siku moja gizani.

Ni muhimu kutumia kutumiwa kwa maharagwe ya maharagwe (vijiko 2 kwa lita 1 ya maji), chemsha kwa dakika 20-30. na chukua 1 tbsp. kijiko mara 4-5 kwa siku.

Msaada mzuri kwa wagonjwa walio na osteochondrosis hutolewa na infusion ya mbegu au unga wa mimea na mzizi wa iliki. Mbegu huchukua vijiko 3-4 kwa vikombe moja na nusu vya maji ya moto. Chemsha kwa dakika 10, chukua 1 tbsp. l. mara tatu kwa siku. Kwa infusion ya mimea na mizizi, chukua 10 g ya malighafi kwa glasi ya maji ya moto na kunywa glasi nusu mara tatu kwa siku. Matibabu ya parsley huchukua hadi miezi 6-8, lakini ni bora, haswa ikiwa imejumuishwa na matibabu mengine.

Kutumiwa kwa mbegu za hop (koni) kwa kiwango cha 2 tbsp. l. katika glasi ya maji ya moto. Chukua kijiko 1. l. mara tatu kwa siku. Buds haipaswi kuiva (njano-hudhurungi) wala mbivu - kijani mkali. Koni za hop zilizo na unga zilizochanganywa na siagi -1: 1, iliyosuguliwa kwa njia ya marashi kwenye vidonda vikali kama dawa ya kupendeza.

Maua kavu ya lilac ya kawaida hutiwa kwa kiwango sawa cha vodka kwa kiasi, baada ya siku kumi za kuingizwa, kioevu huchukuliwa kwa mdomo kwa matone 30-40. Wakati huo huo, ni muhimu kusugua tincture hii kwenye vidonda.

Ni muhimu kusugua siki iliyoingizwa na rosemary ya mwitu au tincture ya kofia nyekundu za uyoga kwenye vidonda.

Dawa inayofaa nyumbani ya osteochondrosis ni kutumia majani mabichi ya kabichi au tepe iliyochemshwa iliyochemshwa kwa vidonda.

Mara nyingi hupendekezwa kutekeleza kufunga kamili mara moja kwa wiki, kavu au katika makazi, maji yaliyosafishwa au kuyeyuka. Mganga wa jadi G. N. Uzhegov anapendekeza kusafisha matumbo na enema na mfungo wa kila siku. Siku inayofuata, jioni, kwenye glasi ya maji ya kuchemsha, weka spruce au koni ya pine na chemsha kwa dakika 5. Tupa koni na baada ya kunyakua glasi hadi juu na maji, kunywa glasi nusu jioni, na nusu nyingine siku inayofuata. Kwa kuongeza, kila asubuhi kuchukua 100-150 g ya mchele uliowekwa ndani ya maji kwa masaa 2-3, badilisha maji na chemsha kwa dakika 3-4. Futa maji, suuza na chemsha katika sehemu mpya ya maji vivyo hivyo. Rudia mara tatu. Kisha pika wali na kula na asali au siagi badala ya kifungua kinywa. Usinywe wala kula kabla ya chakula cha jioni. Kozi ya matibabu hudumu kwa mwezi: asubuhi - mchele, jioni - mbegu. Baada ya chakula cha mchana, unaweza kula kila kitu, lakini chumvi kidogo. Njia hii itasafisha viungo na mgongo kutoka kwa chumvi. Ikiwa maumivu ya moyo yanaonekana siku ya 16-18, anza kuchukua asali kutoka saa 2-3 mchana, kijiko 1 mara 3-4 kwa siku.

Ni muhimu kunywa chai kutoka kwa mimea ifuatayo, iliyokusanywa au kando, ikibadilishana kwa wiki tatu: majani ya birch, maua ya mahindi, jani la Willow, kiwavi, rasipiberi, matunda ya juniper, farasi wa shamba, knotweed, kuni (5: 3: 4: 4: 4: 1: 1: 4: 5).

Mimea mingine pia ni nzuri kwa matibabu: cinquefoil, comfrey, jani la lingonberry, wort ya St John, maua ya calendula, lilacs, Blueberry, currant, pine au sindano za fir, fimbo ya dhahabu, shayiri, ngano ya ngano, chicory, dandelion, kamba, jani la artichoke la Jerusalem (3: 3: 1: 1: 3: 3: 6: 4: 5: 4: 5: 10: 4: 4: 3: 10). Bafu ya mimea hii, iliyochukuliwa mara 2-3 kwa wiki, ina athari ya haraka. Ili kuandaa umwagaji, chukua 400 g ya mchanganyiko wa mimea, chemsha, chuja na uoge kwa dakika 20-30.

Na ugonjwa sugu wa pamoja, mwili unaweza kukosa sulfuri. Inaweza kuchukuliwa kwa ndani kwa njia ya tiba ya homeopathic au bafu ya sulfidi hidrojeni ya chumvi bahari (100 g kwa kila bafu).

Katika mazoezi maarufu, bafu zilizotengenezwa kwa vumbi la nyasi, maganda ya buckwheat na mimea ya sabuni, majani ya shayiri, majani ya ngano, na majani ya artichoke ya Yerusalemu ni maarufu.

Na maumivu ya osteochondrosis kwenye vidonda, fanya matumizi kutoka kwa turnip iliyopigwa, radish, horseradish iliyokunwa; au infusion ya matawi safi ya pine, larch, maua ya lilac, dandelion, majani ya henbane, buds za poplar, gome la Willow, zeri ya limao. Tincture inaweza kutengenezwa kwa dawa yoyote ya bei rahisi ya maua 1: 5 kwa siku 10. Sugua kwenye viungo. Kutumia usiku ni bora zaidi. Kitambaa, ikiwezekana nyekundu, hutiwa na suluhisho, kuweka kwenye kidonda, kufunikwa na karatasi ya kukandamiza au karatasi, na safu ya pamba 1-2 cm. Kuweka kwa saa moja na nusu hadi saa mbili, ukifanya kila siku nyingine, kwa jumla - taratibu 6-10.

Husaidia na maumivu ya papo hapo ya asali-pilipili-nyekundu matumizi: 100 g ya asali, 50 g ya aloe, 1 ganda la pilipili nyekundu - acha kwa siku 4. Kijiko cha pombe ya kafuri au mafuta ya taa itaongeza athari.

Chagua njia yoyote na uponye! Ni bora hata kuelezea njia kadhaa kutoka kwa njia ambazo unazo, lakini ni muhimu kuwa unahisi kuzidisha kwa ugonjwa huo kwa siku chache. Hii inamaanisha kuwa njia iliyochaguliwa ni nzuri.

Ili kuzuia kuzidisha kwa osteochondrosis, kujipaka shingo, kifua, mgongo wa chini na nyuma kwa mikono au mchungaji unapaswa kufanywa kila siku kwa dakika 5-7. Baada ya saa moja ya kukaa sehemu moja, ni muhimu kuzunguka. Usile kupita kiasi; uzito kupita kiasi huweka mkazo kwenye viungo na mgongo wako. Epuka hypothermia, unyevu, rasimu.

Tazama mkao wako, kaa, simama, tembea sawa. Usitembee kwenye visigino virefu, usilale kwenye mto mrefu, kichwa hakitulii juu yake, lakini hutegemea. Mto unapaswa kuwa gorofa, mstatili, kujaza nafasi kati ya mabega na kichwa, kudumisha nafasi ya asili ya mgongo kwenye mgongo wa kizazi, bila kuvuruga usambazaji wa oksijeni kwa ubongo. Blanketi haipaswi quilted wadded na chini, lakini sufu au nusu-sufu, ambayo kuhakikisha upenyezaji bora hewa yao. Epuka kitanda laini, ukiinuka kutoka kwake, chukua muda wako, tegemea mikono yako.

Kabla ya kulala, weka mesh ya iodini sambamba na mgongo, 2 cm mbali nayo; fanya vipande 3-4, ngazi kando ya rekodi, mara moja kila siku tatu, ikifanya hadi taratibu 10 kwa jumla. Rudia miezi sita baadaye.

Mbio, kuogelea na skiing hulinda dhidi ya magonjwa.

Na osteochondrosis ya kizazi, piga kichwa chako, ukiweka kidevu chako kifuani, halafu pole pole uinamishe nyuma, wakati macho yanaangalia juu (mara 5-10).

Kwa lumbar osteochondrosis, piga magoti, ukipindisha mgongo wako, kuchuchumaa moja kwa moja, na usambaze mikono yako pande.

Ni muhimu kufanya massage ya kuoga kama kipimo cha kuzuia kila wakati baada ya kuoga mvuke. Nyoosha vidole vyako, kifundo cha mguu, mguu wa chini kutoka mguu hadi goti, ukishika kwa upole na kubonyeza kwa mikono miwili, halafu piga mapaja, nyuma kutoka chini hadi juu, kutoka katikati hadi pande. Tumbo limepigwa saa moja kwa moja hadi kitovu, lililokandamizwa kutoka pande hadi kitovu katika nafasi ya juu, na miguu imeinama kwa magoti. Shingo inasisitizwa kutoka nyuma ya kichwa hadi bega, mikono kutoka mikono hadi bega. Katika nafasi ya supine, mlolongo wa massage ni kama ifuatavyo: mikono, mabega, kifua, tumbo, miguu, muda wa dakika 15.

Jinsi ya kuepuka osteochondrosis? Inahitajika kusafisha mwili mara kwa mara. Kuna njia nyingi za kusafisha. Unaweza kuchukua 250 g ya mizizi na 150 g ya majani ya iliki, 250 g ya limau na peel bila nafaka na uchanganye yote na 250 g ya asali. Chukua kijiko 1 asubuhi saa moja kabla ya kula. Kamilisha kozi 3-4 za matibabu.

Pia husafisha mwili na mchele. Njia moja ni kumwaga glasi 1 ya mchele na lita 1 ya maji yaliyotakaswa au ya kuchemsha, loweka kwa siku 3, futa infusion na mimina glasi 2 za maji mapya ambayo uji umechemshwa. Maji yote yanapaswa kuchemsha. Gawanya uji katika sehemu 4 na ule kila moja baada ya saa 1, kabla ya kunywa glasi moja ya maji. Wakati wa siku hiyo hiyo, unahitaji kula machungwa 1 au glasi ya viuno mpya vya rose, siku inayofuata, kula kilo 0.5 ya beets na maapulo. Rudia utaratibu baada ya siku 3-4.