Nettle Juu Ya Ulinzi Wa Uzuri Wa Wanawake Na Afya

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Ya kike zaidi …

Baada ya kusoma kichwa, nataka tu kusema: "Rose!". Lakini hotuba katika hadithi hii ya hadithi sio juu ya waridi, lakini juu ya … miiba! Ndio, mmea huu ni wa kike zaidi katika mazoezi yangu.

Usiniamini? Basi hebu kuanza hadithi yetu kutoka spring mapema, wakati kila awakens asili, na pamoja na hayo, katika bustani na viunga, magugu kwanza kuvunja kwa njia ya ardhi, ambayo ni pamoja na nettles. And

hapa, juu ya vitanda safi tidied juu mwaka jana, tofauti magugu yanafanya njia yao - inawaka, inang'aa. Inakera! Kukasirika na nguvu ya kutisha! Na wewe huvuta nyavu, na ghafla mikono yako, imechoka na kazi isiyo na mwisho kwenye kompyuta, acha kuumiza, na nguvu inaonekana, na kucha zako, ambazo zimepotea wakati wa msimu wa baridi, huwa na nguvu.

Kitabu cha Mkulima

Vitalu vya mimea Maduka ya bidhaa kwa Cottages za majira ya joto Studios za kubuni mazingira.

Bibi-bibi yangu alitukataza kunyanyasa miwa, na hata sasa nina kona iliyohifadhiwa kwake kwenye dacha yangu. Kuanzia chemchemi ya mapema kabisa, nettle imekuwa mlezi wa afya ya familia yangu na uzuri wangu. Ninatumia mimea ya kwanza, laini zaidi kwenye supu ya kabichi ya kabichi na saladi safi (badala ya lettuce ya kawaida, niliweka kiwavi kilichokaushwa).

Kiwavi ni mmoja wa mabingwa wa chemchemi katika vitamini, yaliyomo kwenye vitamini C ndani yake inalinganishwa tu na pilipili ya kengele na limau. Na ni aina gani ya supu ya kabichi hutoka … nitafurahi kushiriki mapishi ya familia. Kwa hivyo, tunapika mchuzi kwenye nyama ya nyama (kwa supu kama hizo kila wakati mimi huchukua mafuta yaliyonona na kupika mchuzi mapema, lakini kwa muda mrefu - masaa 5-6 kwa mchuzi). Baada ya kuandaa mchuzi, nikikata nyama ndani yake, mimi husaga viazi tano au sita kubwa kwenye sufuria ya lita 4, kata vipande na kuiweka kwenye mchuzi, kupika hadi laini, na wakati huu mimi hupika kiwavi na, ikiwa kuna tayari chika, uwiano wa kiwavi na chika ni takriban 3 hadi 1, ukate pamoja, uwape mchuzi.

Ninapika mayai kando kulingana na idadi ya watu. Katika sahani, kanda yai ya kuchemsha na uma, ongeza cream ya sour, changanya. Na kisha mimina supu kwenye sahani. Kila kitu ni rahisi, lakini kila mtu anapenda - wa zamani na wadogo. Ndio jinsi nettle hujaza tena usambazaji wa vitamini katika chemchemi kwa wale ambao hawaogope kuchoma nyasi.

Katika msimu wa joto, kiwavi hukua hadi saizi mbaya ikiwa sio magugu. Lakini wengi wana kazi, na hawawezi kwenda kwenye dacha, kwa hivyo vichaka hukua, ambayo unataka kukata na kuweka mbolea. Wacha tukasirishe hasira yetu ya haki kwa mkaaji asiyealikwa wa vitanda vyetu vya maua na vitanda. Tutang'oa kabisa, tutalazimisha mifagio kutoka sehemu moja, na tukate na kukausha sehemu nyingine. Likizo inayopendwa na wengi nchini ni bafu la kuoga, na hapa ndipo mafagio ya nettle yanapofaa.

Ngozi ya wanawakenyeti sana, na umri, matangazo ya rangi huonekana juu yake, na kila aina ya mikunjo ambayo sio kuipamba sana na cellulite. Na pia, Mungu apishe mbali, arthritis ya viungo. Kwa kweli, nettle peke yake haiwezi kukabiliana hapa, lakini inaweza kusaidia kwa kiasi kikubwa magonjwa haya. Sisi loweka ufagio wa kiwavi kwa muda wa dakika 10-15 katika maji ya moto (scald it) na uvuke kwa nguvu nayo. Hatumwaga maji kutoka kwa stima, lakini tunashusha miguu yetu na mahindi, nyufa na vito ndani yake baada ya chumba cha mvuke (kitapoa tu hadi joto linalokubalika).

Asidi ya fomu iliyo ndani ya miiba husafisha ngozi, hu laini na hufanya kazi kwenye viungo. Tunatibiwa kikamilifu na tunaonekana mchanga pamoja na miiba. Lakini sio hayo tu. Kavu ambayo tulikausha pia itatumika kurudisha uzuri. Nywele na kucha zilizoathiriwa na baridi kali, baridi, maji duni na utapiamlo zinaweza kurejeshwa na bafu ya nettle na suuza.

Kwa kuchaNinapendekeza kuoga kwa msingi wa mafuta ya mboga (rahisi, yenye kunukia, ambayo huhifadhi harufu ya alizeti na mbegu zake). Katika umwagaji wa maji, jar ya mafuta ya mayonnaise inapaswa kuchemshwa kwa dakika 30-40, inapaswa kuwa 2/3 iliyojazwa na miiba. Tunatoa misumari kwenye umwagaji moto na kuifuta na mafuta haya, tunarudia utaratibu mara tatu hadi nne jioni. Itasaidiaje? Huondoa upole, inalinda dhidi ya burrs, inaimarisha kucha.

Bodi ya taarifa

Uuzaji wa watoto wa mbwa Uuzaji wa watoto wa mbwa Uuzaji wa farasi

Nywele kwa wanawake, haswa baada ya ujauzito na kunyonyesha, huumia sana, na ikiwa msimu wa baridi pia ni baridi, basi ukali, ukavu na wepesi hauwezi kuepukwa. Kwa kweli, unaweza, kwa kweli, kuunga mkono curls zako wakati wa msimu wa baridi na msaada wa shampoo zilizo na dondoo za kiwavi, kwa mfano, shampoo ngumu "antidandruff" imekuja kwangu - na inachukua nafasi kidogo, na, isiyo ya kawaida, inachukua mara 10 kuosha nywele zako na nywele ndefu.

Lakini katika msimu wa joto bado ninapika kiwavi cha asili na suuza nywele zangu na mchuzi. Jinsi ya kufanya hivyo? Rahisi sana, lakini ndefu. Kavu iliyokatwa (zaidi, bora zaidi) mimina maji ya moto na uacha kusisitiza kwa siku. Kawaida lita moja ya infusion hii inatosha suuza kichwa changu mara mbili. Kwa bakuli la maji la lita tano hadi saba, ninatumia nusu lita, na nywele zangu sasa ziko chini ya kiuno.

Je! Kusafishwa huku kutatupa nini? Kwanza, itarejesha muundo wa nywele, pili, kuimarisha mizizi yao, tatu, itasaidia katika mapambano dhidi ya mba, na, mwishowe, itaongeza ukuaji wa nywele. Inahitajika suuza zaidi ya mara moja, na athari haitakuwa kutoka siku ya kwanza, lakini wiki mbili hadi tatu za utumiaji wa mabafu kama hayo ya nywele yatachukua nafasi, angalau, ulaji wa vitamini ghali kwa ukuaji wa nywele na msumari. Usiwe wavivu tu!

Na jambo la mwisho nataka kukuvutia ni vuli: kwa vuli ya wanawake na kwa vuli karibu na miiba. Kwa bahati mbaya, vuli ya wanawake inahusishwa kwetu na hali mbaya ya kukoma kwa hedhi, ingawa bila shida mara nyingi huibuka. Akina mama wengi hugundua kuwa hedhi ya kwanza baada ya kuzaa ilikuwa ndefu na imepoteza damu nyingi, wakati kutokwa na damu kwa menopausal kwa ujumla ni jambo lisilo la kufurahisha.

Na hapa minyoo inalinda afya ya wanawake. Mchanganyiko au infusion ya nettle

huacha damu ya uterine na inakuza kutokwa bora kwa tishu taka na seli. Lakini hapa, kabla ya kuanza kunywa infusion, ni muhimu kushauriana na daktari, kwa sababu inawezekana kuwa hofu yako ina macho makubwa tu, hii pia hufanyika.

Kwa hivyo, wanawake wapenzi, nadhani wakati unasoma juu ya "bora zaidi", hautakuwa na shaka kuwa minyoo ni msaidizi wako mwaminifu na mlezi wa kuaminika wa afya na uzuri. Na tutakuwa wa kupendeza na wa kupendeza, na muhimu zaidi - wenye afya kwa umri wowote.

Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali wasiliana na: vk.com/id1339325

Wako ni mwaminifu, Irina Taits, mrithi wa urithi