Ni Rangi Gani Zinazoathiri Hali Ya Mtu Na Ustawi - 2

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Juu ya ushawishi wa rangi nyekundu na rangi zingine kwenye hali ya mtu na ustawi

Ulimwengu wa kibinadamu una rangi nyingi. Rangi inatuzunguka katika maisha kila mahali: kwanza kabisa, kwa kweli, ni rangi angavu ya maumbile. Nguo zetu, mapambo, mambo ya ndani ya majengo, chakula, uchoraji zina rangi yao. Yeye ni sehemu muhimu ya maisha yetu. Wengi wetu, hata hivyo, tunabaki bila kujua sana faida ambazo matumizi ya rangi yanaweza kuleta. Rangi ya nguo ambazo tunachagua asubuhi sio bahati mbaya, tunatafuta rangi tunayohitaji. Ikiwa asubuhi tunajisikia uchovu, basi tunachagua nguo katika rangi ya joto: machungwa, manjano au nyekundu. Na ikiwa tunarudi nyumbani kutoka kazini tukiwa na wasiwasi, tuna wasiwasi, tunataka kupoteza rangi angavu na kuvaa tulivu: kijani kibichi, bluu, hudhurungi. Kwa nini? Hii inahitajika na hali yetu ya mwili na akili. Sababu ya bluu ya vuli iko katika ukosefu wa rangi angavu ya majira ya joto karibu nasi. Kuna uhusiano kati ya viashiria vya kisaikolojia vya mtu na rangi anazoangalia na ambazo amevaa. Tani za Gloomy hutuma msukumo mdogo kwa mfumo wa endocrine. Na hiyo, kwa upande wake, hutoa homoni kidogo ambazo huchochea michakato ya maisha. Kama matokeo, upinzani wa mwili hupungua, na magonjwa sugu huwa makali zaidi. Mood na rangi. Kwa kutumia rangi inayofaa, inawezekana kuathiri afya ya mwili na psyche. Rangi nyekundu hufanya mtu azungumze, husisimua, huongeza mhemko, hufanya wavivu kuwa na kazi zaidi. Rangi nyekundu ina athari ya kuzuia virusi. Inajulikana kuwa mapazia nyekundu, mapazia yametundikwa magonjwa ya surua, tetekuwanga, homa nyekundu. Kwa baridi, kwa mfanoonya taa nyekundu ya tochi kwa sekunde 30 mara kadhaa kwa siku hadi katikati ya kidole cha mbele na kidole gumba nje. Bibi zetu, na erysipela, walifunikwa kidonda nyekundu na kitambaa chekundu, na kuvimba kwa viambatisho, vipindi vyenye uchungu, walishauri kuvaa chupi nyekundu, na wakati wa kukohoa, walivaa fulana na blauzi nyekundu. Skafu nyekundu imefungwa kooni kwa goiter. Tezi za endocrine hufanya kazi vizuri, moyo hupiga zaidi kwa densi, mzunguko wa damu hurejeshwa, ikiwa unavaa nguo nyekundu, inaimarisha kumbukumbu na maono. Wanasayansi wa Ufaransa J. M. Vai na M. Chavelli wanaelezea athari ya rangi nyekundu na ukweli kwamba inachochea mzunguko wa damu, kuharakisha mtiririko wa damu, na kazi ya ini, ikiwa imeangaziwa katika ukanda unaofaa. Hii ni muhimu sana, kwa sababu kila dakika 1.5 lita za damu hupita kwenye ini. Hii ndio sababu nyekundu ni nzuri katika kutibu upungufu wa damu. Kupungua kwa kazi ya detoxification ya ini husababisha kuonekana kwa magonjwa kama ugonjwa wa ngozi, ukurutu, psoriasis, herpes, chunusi. Rangi nyekundu inakuza matibabu ya magonjwa haya na inajumuisha athari ya vurugu kwa kutolewa kwa maambukizo kutoka kwa mwili. Rangi hii hutumiwa katika matibabu ya kuchoma na mionzi ya infrared na ultraviolet. Ina athari ya kutuliza maumivu ya mgongo, maumivu ya kichwa, huponya vidonda vya tumbo, na hutibu kuvimba kwa sehemu za siri. Daktari S. Pancost alitumia bafu za taa nyekundu kutibu kupooza, kupoteza, na kifua kikuu cha kiwango cha tatu. Rangi nyekundu pia inaonyesha mali muhimu katika vyakula - beets, mbegu za komamanga, radishes, jordgubbar, kabichi nyekundu, paprika. Vyakula vyekundu vyenye madhara ni pamoja na idadi kubwa ya caviar ya samaki, nyanya, juisi ya nyanya na mchuzi. Nyekundu husaidia kushinda vizuizi vya maisha, inaboresha mabadiliko ya maisha na hata ujasiriamali. Inafaa kutibu unyogovu, unyogovu, na unyong'onyevu. Inasababisha msisimko, wasiwasi, huongeza mvutano wa neva, kwa hivyo rangi nyekundu zimekatazwa kwa watu wa sanguine na choleric. Rangi nyekundu huinua kiwango cha wasiwasi, kufurahi, sio ndio sababu rangi nyekundu ya mabango ni ya asili katika mapinduzi? Katika hali ya hewa ya baridi, ni bora kuvaa soksi nyekundu kuliko bluu na kunywa maji yanayochajiwa na nyekundu. Wakati umeangazwa na taa nyekundu, mfumo wa neva hufurahi, na hata mwanzoni kuna ongezeko la ufanisi. Baada ya dakika 10, tija ya leba huongezeka kwa 26% kwa sababu ya kuongezeka kwa mvutano wa misuli na kasi ya harakati. Inagunduliwa kuwa taa nyekundu huongeza nguvu ya mkono. Rangi nyekundu husafisha na kutoa dawa, kwa hivyo ni muhimu kwa kuvimbiwa na upungufu wa chuma. Inainua kiwango cha adrenaline katika damu, hupunguza usingizi na uchovu. Ni muhimu kwa homa na baridi kali, lakini haifai kwa watu wanaosisimua kwa urahisi. Walakini, wakati wa kuzoea rangi nyekundu, idadi ya kazi zilizotatuliwa kwa usahihi hupungua kwa 20%, na tija ya kazi - kwa 34% (baada ya dakika 20 ya mabadiliko). Uchovu wa rangi huonekana. Lazima uwe mwangalifu na nyekundu. Haikuwa kwa bahati kwamba tulichagua nyekundu kwa taa ya trafiki ambayo inahitaji kusimama. Ni muhimu kuvaa nguo nyekundu siku ambazo Mwezi uko katika Aquarius, na vile vile wakati Mwezi uko katika Mapacha au Leo. Katika vipindi hivi, rangi nyekundu ya nguo na chakula ina ushawishi mkubwa. Wakati huu, utoaji duni wa damu na mzunguko huathiri sana kichwa. Ikiwa shinikizo la damu na mzunguko wako ni kazi sana, unaweza kutumia rangi tofauti - bluu au manjano kama dawa, chakula, mavazi, na mazingira ya rangi hii yana athari ya kutuliza. Kwa shida ya moyo na shinikizo la damu, ni bora sio kuvaa nguo nyekundu, haswa chini ya ishara ya Leo. Badala yake, rangi ya manjano na hudhurungi hurejesha usawa, kijani pia ni muhimu, na chakula kinapaswa kuchaguliwa ipasavyo. Ikiwa una shinikizo la chini la damu au uchovu, mavazi nyekundu na vyakula vinaweza kusaidia sana. Haupaswi kuvaa nguo nyekundu kwa zaidi ya wiki mbili hadi tatu, hata ikiwa ni muhimu kwa sababu za kiafya. Nguvu ya kitendo cha nyekundu kwenye kiwango cha fahamu ni kwamba ikiwa unavaa nguo nyekundu, basi inakusaidia kutetea haki zako. Inakusaidia kuendelea kwa njia yako mwenyewe na kufikia malengo, hupunguza uzoefu mbaya, inalinda kujiamini kwako, na pia huongeza nguvu ya kijinsia. Mila hazitokani kutoka mwanzoni, na zinastahili kutazamwa na kufuatwa. Majibu yalikuwa ya kina na hata ya kina, lakini majibu mafupi katika kesi hii, inaonekana kwetu, yatatokeza maswali zaidi. Kitu chochote kidogo ni muhimu kudumisha afya yetu: tunachokula, tunachopumua (haswa!), Tunachovaa, asili gani inatuzunguka, ni hali gani kazini na nyumbani, ikiwa tunahisi tunahitajika na jamii na watu wengine, jamaa, marafiki, mke, watoto. Afya yetu ina msaada mwingi, na kwa maana hii ina nguvu ya kutosha, lakini wakati huo huo ni dhaifu kabisa, kwani kila msaada lazima ulindwe, ni muhimu kuzoea mpya,kubadilisha hali. Umri huathiri michakato mingi katika mwili wetu. Ikiwa tutaacha kusonga, kufanya elimu ya mwili, basi hivi karibuni viungo vyetu havitabadilika tena, n.k. Lazima upigane na wewe mwenyewe kila wakati, ujishinde mwenyewe, tabia zako mbaya, uvivu.