Utakaso Wa Ngozi Na Mimea

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Ngozi ni kiungo kikubwa cha mwili, ikiwa tunazungumza juu ya eneo lake, kwa mtu mzima ina uzito wa kilo 3 na hufanya 6-8% ya jumla ya uzito wa mwili.

Kipande cha ngozi saizi ya sarafu ya kopeck kumi ina seli karibu milioni 3, mamia ya tezi za jasho, miisho 50 ya neva, karibu 90 cm ya mishipa ya damu na kiwango sawa cha limfu. Ipasavyo, idadi na anuwai ya kazi za ngozi ni kubwa sana.

Unene wa ngozi hutofautiana sana: nyembamba - 0.1 mm - kituo cha nywele kwenye kope; nene zaidi - 3-4 mm nyuma ya mkono na kwa mguu.

Ngozi ina kazi nyingi

Inazuia kupenya kwa vitu vya kigeni na kuzuia upotezaji mwingi wa maji, na vipodozi vingi vya kemikali huzingatiwa na ngozi kama "muundo wa kigeni" ambao lazima ulindwe.

Ngozi inasimamia hali ya joto na ina mishipa ya damu zaidi kuliko inavyohitaji kuilisha. Tezi za jasho hunyunyiza ngozi na hupoza mwili wenye joto kupita kiasi kupitia uvukizi.

Kwa sababu ya uwepo wa tezi za jasho, ngozi ni chombo cha kupendeza. Ni sehemu muhimu ya mfumo wetu wa kinga, kwani hutolewa na mtandao mnene wa vyombo vya limfu na kwa sababu vifaa vya kemikali vya tishu zake vinafanya kazi kikamilifu. Uso wa ngozi una mipako ya kinga ya tindikali ambayo husaidia kupambana na mashambulizi ya bakteria na hatua ya mawakala wa kemikali. Kwa hivyo, ni muhimu sana kutoharibu safu hii na kuwasha mara kwa mara au bidhaa zisizofaa za utunzaji. Ndio sababu mizio ya muda mrefu mara nyingi huzingatiwa baada ya kutumia bidhaa za kisasa za kemikali kwa kunawa mikono, au hata katika hali ambazo mikono hulazimika kuoshwa mara nyingi.

Ngozi inahusika katika kimetaboliki, uhifadhi wa mafuta na uondoaji, na katika kuhalalisha kiwango cha maji na chumvi. Ikiwa ini haifanyi kazi, ngozi inaonyesha ishara za ugonjwa: mzio, ugonjwa wa ngozi, diathesis, urticaria, ukurutu, n.k.

Ngozi ndio tovuti ya malezi ya vitamini E chini ya ushawishi wa mwangaza wa jua, na wakati huo huo, inalinda mwili kutokana na athari mbaya za miale ya jua, ikiwa haijajazwa na mionzi ya mara kwa mara na vizuizi vya jua. Skrini za jua haziunga mkono kazi hii, lakini ibadilishe. Na wanapoacha kutumia vipodozi kama hivyo, ngozi inakuwa nyeti sana kwa jua.

Ngozi husaidia kudhibiti shinikizo la damu: Kufunguliwa na kufungwa kwa mishipa ya damu kwenye ngozi kunasimamia usambazaji wa damu. Ikiwa unavaa nguo nyekundu, basi hii inachangia upanuzi wa mishipa ya damu, na ikiwa hudhurungi - basi nyembamba.

Ngozi inafanya kazi kama chombo cha akili. Kupitia kugusa, massage na utunzaji wa ngozi, tunaweza kuwa na athari nzuri kwa kiungo chochote cha ndani na hata kuiponya. Usikivu wa ngozi, pamoja na uwezo wa kupokea idadi kubwa ya ishara, kuzipitisha na kujibu kuwasha ni kubwa sana. Kulingana na utunzaji, mafadhaiko, ngozi hubadilika, inaweza kuwa nyeti na laini, au mbaya na isiyo na hisia.

Ngozi inaendelea kutoa seli kutoka kwenye uso wake. Kwa miaka 70 ya maisha ya mwanadamu, inachukua hadi safu 850 za ngozi. Safu ya chini kabisa ya ngozi imeundwa na seli hai ambazo hugawanyika. Wao hujitenga na polepole hupitia tabaka mbili za kati, na kugeuza mba juu, ambayo huanguka, kwa hivyo ngozi ya juu hurejeshwa kila wakati, ikimaliza mzunguko katika siku 28, i.e. kwa mwezi wa mwandamo!

Pamoja na mwezi unaopungua, ngozi iko tayari kugawanyika na seli zilizokufa na usafirishaji wa mahindi, na ikiwa utaisaidia, itabaki laini kwa muda mrefu. Katika kipindi hiki, ni bora kutekeleza taratibu za mapambo (ngozi) - kuondolewa kwa seli za ngozi zilizokufa kwa njia bandia. Baada ya hapo, inakuwa laini na laini kwa muda mrefu. Lakini ngozi husafishwa hata bora wakati wa taratibu za kuoga. Je! Hatujisikii kufufuliwa baada ya kuoga Kirusi na ufagio? Ngozi yote imeachiliwa na seli za zamani zilizokufa, na mwili huanza kupumua kwa uhuru juu ya uso wote wa mwili.

Ikiwa ngozi huwa inaunda vichwa vyeusi, basi umwagaji hauwezi kutosha kuitakasa. Katika kesi hii, gruel ya mlozi, shayiri na mahindi hufanywa na kupakwa usoni wakati wa joto, huondoa kichwa nyeusi na hufanya ngozi kuwa laini na nyororo. Au unaweza kuchukua unga wa shayiri, unga wa mahindi na protini ya yai moja la kuku kwa kinyago. Omba usoni kwa dakika 20, kisha safisha na maji na chumvi ya bahari. Nyeusi zilizobaki huondolewa kwa shinikizo, kisha ngozi inatibiwa na maji ya limao.

Na ngozi ya kawaida, seli za mbaa hulala vizuri juu ya uso, lakini na ngozi kavu, fomu ya corneum, ambayo inasababisha kupenya zaidi kwa vijidudu, kwa hivyo chunusi zinaweza kuunda. Katika kesi hii, exfoliation ya mara kwa mara husababisha kuzeeka kwa ngozi haraka. Hakuna mishipa ya damu kwenye tabaka za juu za ngozi; wanalisha na tabaka za kati, ambazo pia zina nodi za limfu. Vyombo vya limfu vina jukumu muhimu katika kuondoa vitu vikali kutoka kwa mwili. Wakati mzuri wa massage yao ni mwezi unaopungua.

Katika tabaka za juu za ngozi kuna njia za nywele na tezi za sebaceous zinazohusiana nao. Tezi sebaceous siri siri muhimu kuweka ngozi laini. Chunusi inaonyesha ukiukaji wa uzalishaji wa sebum, tezi za sebaceous hujaa na kuvimba. Mara nyingi watoto na vijana wanakabiliwa na chunusi, lakini mtu haipaswi kupigana tu na chunusi yenyewe, ni muhimu kusafisha damu kwa kutumia chai ya kiwavi. Ondoa sahihi ya chunusi huharakisha mchakato huu, na bidhaa nyepesi za usafi zinaweza kuboresha mchakato wa uzalishaji wa sebum, na hivyo kuondoa sababu ya malezi ya chunusi.

Kwa njia, mwezi unaopungua pia ni wakati mzuri zaidi wa kuondoa tartar. Wakati huo huo, ni bora kutibu ugonjwa wa kipindi. Chumvi cha baharini, chachu ya mkate na chai ya mitishamba (pamoja na sage, na chamomile kwa uchochezi, na begi la mchungaji wa fizi za kutokwa na damu) ni tiba bora za asili za kusafisha meno. Wanaondoa plaque na kuimarisha ufizi. Ikiwa ufizi ulitokwa na damu, basi majani ya lingonberry husaidia vizuri, unahitaji kutafuna.

Utakaso wa limfu

Mwezi unaopungua unafaa kwa mifereji ya limfu, haswa ikiwa iko kwenye ishara za maji (Saratani, Nge, Pisces), kwani giligili mwilini huingia kwa urahisi katika kipindi hiki. Kipengele muhimu cha utakaso wa mfumo wa limfu ni taratibu za maji, ambayo inapaswa kuongezewa na massage ya Uswidi (brashi ngumu). Mifereji ya maji ya limfu inaweza kufanya maajabu. Massage husaidia kuondoa vitu vyenye madhara, imetuliza moyo na mzunguko wa damu, huchochea shughuli za viungo vyote vya ndani.

Kabla ya mwezi mpya, nguvu maalum huanza kutenda kwa watu, wanyama na mimea: magonjwa mengi yanaweza kuepukwa ikiwa wakati huu unafunga na kula matunda mengi. Katika kipindi hiki, vitu vyenye madhara vinaweza kuondolewa kutoka kwa mwili kwa ufanisi zaidi. Kwa kuongeza, unapaswa kujitahidi:

• dawa ambazo zinakandamiza kinga ziliondolewa kutoka kwa damu kwa wakati unaofaa na kwa kiwango kinachohitajika (dawa nyingi zina mali hii);
• figo zilipakiwa, lakini hazizidiwa kupita kiasi: kadiri maji yanavyopita kati yao, uchafu zaidi utatolewa nje ya mwili, lakini ujazo mwingi wa maji yaliyopigwa unaweza kuharibu figo;
• jasho lilitokea kwa nguvu ya kawaida, na katika hali za dharura hata kwa kuongezeka, katika hali kama hizo ni bora kuosha mara nyingine tena kuliko kutumia dawa za kupunguza nguvu;
• Escherichia coli, anayeishi katika njia ya kumengenya, hakupatwa na viuavimbeji - kila baada ya matibabu ya dawa, uboreshaji wa microflora ya matumbo inahitajika;
• idadi kubwa ya vitu vyenye madhara ilichukuliwa nje, na haijawekwa kwenye tishu za adipose, (kulingana na sheria za hapo awali).

Husafisha limfu na chai kutoka kwa mimea: zeri ya limao, thyme, meadowsweet, mimea ya willow, knotweed, calendula, wort ya St John, hawthorn, majani ya birch, mizizi ya licorice.

Siki ya Apple hunyunyiza vinywaji, inakauka ugumu, inaboresha mtiririko wa limfu. Wao hunywa, na kuongeza 1-2 tsp. glasi ya maji ya joto mara 2-3 kwa siku.

Ili kusafisha limfu, inashauriwa:

· Kunywa kahawa kutoka kwa mizizi ya dandelion iliyochomwa na iliyochwa na kuongeza asali - 1 tbsp. l. mara tatu kwa siku; au kavu mizizi ya dandelion kuwa poda na pombe 1 tbsp. l. poda katika 1/2 lita ya maji ya moto. Kusisitiza katika thermos mara moja, kunywa glasi mara 2-3 kwa siku. Kozi siku 7.

· Chemsha kijiko cha kijiko cha mimea iliyoshonwa (knotweed ya ndege) na glasi ya maji ya moto, acha kwa dakika 30. Kunywa kikombe 1/4 mara 4 kila siku kabla ya kula.

Kuingizwa kwa farasi wa bustani juu ya maji kwa kiwango cha 1: 1 kunywa kijiko mara tatu kwa siku kabla ya kula kwa siku 10. Pamoja na infusion sawa, fanya compress kwenye nodi za limfu, ikiwa imekuzwa;

· Mimina kijiko cha mimea ya oregano na maji ya moto na sisitiza mara moja (kwenye thermos). Kunywa kikombe cha 1/4 mara tatu kwa siku kabla ya kula, kozi ni wiki tatu. Kisha kurudia.

Saga kilo 1 ya matawi ya fir kuwa poda, ongeza kilo 1/2 ya mizizi ya raspberry ya ardhini. Weka kwenye jar na tabaka za asali (1.5: 0.5). Mimina glasi ya maji ya moto, ondoka kwa siku moja, pasha moto katika umwagaji wa maji kwa masaa 8 na uondoke kwa siku mbili. Infusion kuchukua 1 tbsp. l. kabla ya kula kwa siku 12-14 na mapumziko ya wiki.

· Mimina kijiko cha majani na maua ya chai ya mkundu na lita moja ya maji ya moto, sisitiza mara moja kwenye thermos, kunywa kikombe 1/2 mara tano kwa siku kabla ya kula.

· Matumizi ya kila siku ya juisi safi ya beet nyekundu na divai ya zabibu 1: 1 hadi 1/2 kikombe hutoa athari nzuri katika matibabu ya magonjwa kali zaidi, pamoja na lymphosarcoma. Tumia juisi ya beet masaa 3-4 baada ya maandalizi.

· Marsh cinquefoil ni wakala mzuri sana wa kusafisha. Jaza jarida la 1/3 lita na shina zilizopondwa na rhizomes, mimina maji ya moto hadi juu na funga na kifuniko kikali, sisitiza kwa wiki mbili. Kunywa 1 tsp. Mara 3-4 kila siku kabla ya kula. Baada ya kuingizwa kumalizika, pumzika kwa siku 20-30 na urudie kozi hiyo.

Kunywa glasi 1-2 za whey ya maziwa kila siku kwenye tumbo tupu. Ongeza vijiko 2 vya chumvi ya meza kwa glasi 1. Utaratibu umeundwa kwa siku mbili. Safisha matumbo kwanza jioni. Siku ya 1 - kunywa kefir tu (1-3 l) na usile chochote; Siku ya 2 kunywa maji safi tu ya mboga na matunda. Rudia utaratibu baada ya wiki 3-4.