Schisandra Chinensis - Mali Ya Dawa Na Mapishi Ya Maandalizi

2024 Mwandishi: Sebastian Paterson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 13:54

Schisandra chinensis ni adaptogen yenye nguvu

Kati ya idadi kubwa ya mimea ambayo imekuwa ikitumiwa na wanadamu kwa muda mrefu, kuna spishi kadhaa ambazo zina uwezo wa kutoa athari ya nguvu ya jumla.

Hii huongeza upinzani wa mwili kwa wote, bila ubaguzi, sababu hatari za mazingira. Mimea ya kikundi hiki imeunganishwa chini ya jina la jumla "adaptogens". Neno "adaptogen" limetokana na neno "adaptation", ambalo linamaanisha "kubadilika."

Mzabibu wa Kichina wa magnolia ni moja ya mimea hii. Matumizi ya adaptojeni huruhusu mwili kubadilika kwa sababu mbaya za mazingira kama baridi, joto, mionzi ya ioni, ukosefu wa oksijeni (hypoxia), mazoezi mazito ya mwili, nk.

Mwongozo wa Mtunza bustani

Panda vitalu vya bidhaa kwa Cottages za majira ya joto Studio za kubuni mazingira

Adaptogens sio dawa peke yao na haikusudiwa kutibu hali maalum. Wao huimarisha mwili kwa kiwango kwamba yenyewe inaweza kukabiliana na magonjwa mengi.

Adaptogens husaidia kupitisha habari vizuri, kuboresha kumbukumbu, kushinda uchovu, kuondoa magonjwa madogo na kuzuia maambukizo, kuamsha nguvu kwa wanariadha, na kurudisha nguvu na afya baada ya ugonjwa.

Adaptogens leo zinajumuishwa sawa katika mfuko wa dhahabu wa dawa. Sehemu mpya na ya kupendeza ya sayansi hii sasa inaendelea haraka katika nchi nyingi. Lengo lake ni kuunda dawa kwa watu wenye afya, dawa ambazo haziponyi chochote, lakini zinaunda mahitaji ya kudumisha afya na kuongeza ufanisi. Baada ya yote, kuzuia ukuzaji wa magonjwa ni rahisi sana kuliko kutibu magonjwa yaliyotengenezwa tayari.

Kwa kuwa adaptojeni zote zina asili ya mmea, hazina madhara kabisa katika kipimo cha matibabu. Historia ya matumizi yao kwa madhumuni ya matibabu na prophylactic ina karibu makumi ya maelfu ya miaka.

Na, labda, maarufu zaidi ya adaptojeni ni mzabibu wa Kichina wa magnolia. Kwa muda mrefu, wawindaji wa mkoa wa Primorye na Amur walijua na kutumia mali ya toni ya limao, matunda yaliyotumiwa sana na matunda yaliyokaushwa ya mmea kwa matumizi ya baadaye. Machache ya matunda yaliyokaushwa, kwa mfano, inaruhusu wawindaji kwenda bila chakula na kupumzika kwa muda mrefu.

Athari ya toniki ya nyasi kwenye mwili kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana kwa Wananais, kulingana na ambao wachache wa matunda yaliyokaushwa ya lemongrass wanapeana nguvu ya kufuata njia ya sable bila kula siku nzima.

Na ikiwa unafikiria kuwa mmea huu wa kigeni pia ni mzuri sana, basi Mungu mwenyewe aliamuru uwe nayo kwenye bustani yake. Shina la limao ni mizabibu iliyo na mviringo mkubwa, majani mazuri ya kijani ya emerald. Katika nchi yao, huzunguka kwa miti ya miti kwa ond zaidi, kwa mwelekeo wa saa moja kwa moja. Katika hali zetu, lazima tuweke msaada maalum kwa hiyo - na miaka michache itapita kabla ya mizabibu, iliyopandwa mwanzoni, kwa mfano, karibu na veranda, itatupwa juu ya paa la nyumba na kuifunika kwa majani yake ya emerald..

Katika chemchemi hufunikwa na maua mazuri meupe, na katika msimu wa joto, mnamo Septemba - Oktoba - na vikundi vya matunda mekundu. Kwa njia, urefu wa brashi za beri unaweza kuwa kutoka cm 2 hadi 16. Kwa ujumla, nyasi ya limao ni nzuri karibu wakati wowote wa mwaka, isipokuwa msimu wa baridi. Inafurahisha pia kwamba nyasi ni mmea pekee ambao una ladha tano. Kwa kweli, katika tafsiri kutoka kwa Kichina jina "lemongrass" linamaanisha "tunda la ladha tano" au "wu-wei-tzu". Kuuma kupitia beri yake, kwanza utahisi tindikali, halafu harufu ya resinous na uchungu, halafu utamu, halafu ladha ya chumvi na isiyofaa. Kukubaliana kuwa haiwezekani kupata mchanganyiko kama huo katika beri nyingine.

Kwa njia, matumizi ya matunda ya mchaichai sio mdogo kwa dawa moja. Zinatumika sana katika tasnia ya chakula. Malighafi ya limao inasindika katika biashara za Mashariki ya Mbali.

Kisha makumi kadhaa ya tani zake hutumiwa kwa utayarishaji wa vinywaji baridi, keki ya kupikia, juisi, jam, huhifadhi. Nyumbani, unaweza kupika kitoweo kitamu na chenye afya kutoka kwa matunda ya limao, na kuweka gome la lemongrass kwenye chai badala ya limao.

Watu wa kiasili wanaoishi Mashariki ya Mbali huongeza nyasi ya limao kama kitoweo cha harufu maalum wakati wa kuandaa samaki na nyama. Juisi ya matunda katika tasnia ya confectionery inaweza kuchukua nafasi ya asidi ya citric - caramel imechorwa nayo, kinywaji chenye kuburudisha na toni, syrup, jamu, jelly, dondoo za ladha zimeandaliwa kutoka kwayo. Chai yenye kunukia na vitamini imeandaliwa kutoka kwa majani ya mchaichai, matawi na hata rhizomes.

Sifa ya uponyaji ya liana

Schisandra chinensis ni kichocheo cha kipekee. Athari ya tonic na ya kuburudisha ya matunda na mbegu zake ilijulikana mapema karne ya 5. Na sio matunda tu, bali pia sehemu zingine zote za mmea: majani, shina, gome - zote zinaweza kutumika kwa mafanikio kama wakala wa adaptogenic.

Katika vitabu vya kale vya matibabu vya Kichina lemongrass inasemekana "inazuia kutoweka kwa nishati na kufanya macho kuangaza." Hivi sasa, katika Pharmacopoeia ya Kichina, Schisandra imeainishwa kama jamii ya kwanza ya dawa inayopendekezwa kwa kupona na kama toniki. Walakini, matumizi ya mmea huu katika dawa ya Wachina sio tu kwa hii.

Madaktari wanaiandikia ugonjwa wa kuhara damu, kisonono, homa, ugonjwa wa baharini, bronchitis, pumu ya bronchial na kikohozi. Pia hutumiwa kama kutuliza nafsi, pamoja na mimea mingine ya dawa, hutumiwa sana kwa neurasthenia na kutokuwa na nguvu. Berries ya Schizandra ni matajiri katika mafuta muhimu, asidi ya kikaboni (citric, malic, tartaric na succinic), vitamini C na P. Zina calcium muhimu, chuma, fosforasi na vitu vingine vingi kwa mwili.

Lakini jambo la kupendeza zaidi juu ya nyasi ya limau ni schizandrin. Schizandrin ni sehemu ya mafuta muhimu, hupatikana katika sehemu zote za mzabibu, pamoja na mbegu, gome, rhizomes, majani na massa ya matunda, ina athari ya kusisimua kwenye mfumo wa neva na wa kati. Ni kwa sababu ya schizandrin kwamba nyasi ni maarufu kama aphrodisiac ya kuaminika.

Imethibitishwa kuwa kwa watu wenye afya nyasi ya nyasi huzuia kuanza kwa hisia ya uchovu (kwa hivyo, inashauriwa kuitumia katika ishara za kwanza za uchovu), huongeza upinzani wa mtu kwa sababu kali, inaboresha ustawi wa jumla, husababisha ongezeko la uwezo wa kufanya kazi, yaani husaidia mtu kufanikiwa kukabiliana na shinikizo zinazozidi kuongezeka za maisha ya kisasa. Schisandra huondoa kusinzia, uchovu, mhemko unaongezeka.

Maandalizi ya nyasi ya limao huongeza msisimko kwenye gamba la ubongo na huongeza shughuli za kutafakari za mfumo mkuu wa neva - kama matokeo, habari yoyote huingizwa na mtu haraka sana, na hii ni muhimu katika kusoma na katika kazi. Nyasi ya limao pia huchochea mfumo wa moyo na mishipa, huchochea kazi ya kupumua.

Athari ya tonic, ya kuburudisha, ya kuchochea ya Schisandra chinensis hutamkwa haswa wakati wa kazi kali ya akili, ambayo inahitaji umakini, umakini, na uadilifu wa mtazamo. Wakati huo huo, ni muhimu sana kwamba athari yake ya toniki haiambatani na kupungua kwa seli za neva (kama vile matumizi ya vichocheo vingine kadhaa), ambayo inamaanisha kuwa mtu ataweza kuvumilia mafadhaiko ya kiakili bila hatari kubwa ya mwili.

Ili kufikia athari ya toni, maandalizi ya nyasi yanaweza kutumiwa na watu wenye afya walio na kazi kupita kiasi, uchovu, utendaji uliopungua, uchovu, avitaminosis ya chemchemi, na watu wanaougua ugonjwa wa shinikizo la damu, psychasthenia, na dystonia ya mishipa ya aina ya hypotonic. Na hizi zote sio hadithi za hadithi. Ninaweza kuhukumu hii kutokana na uzoefu wangu mwenyewe.

Kwa kuwa na dystonia hii, ambayo kutoka kwa madaktari wetu hawatibu kimsingi, na ambayo humwondolea mtu udhaifu wa kila wakati, wakati hakuna nguvu ya kitu chochote, ninasimamia, shukrani, kwanza kabisa, kwa nyasi, kuongoza mazoea kwa wengine (kutoka kwa mtazamo wa mafadhaiko ya akili na mwili) mtindo wa maisha. Ukweli, kadiri ninavyoweza kukumbuka - kutoka karibu shule ya upili - asubuhi yangu haikuanza bila nyasi ya limao. Lakini wacha turudi kwenye faida muhimu za tamaduni hii ya kushangaza.

Kwa kuongezea kila kitu kingine, maandalizi ya nyasi huongeza usawa wa kuona na uwezo wa macho kuzoea giza, ambayo kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana kwa wawindaji wa Amur. Uboreshaji wa usawa wa kuona hufanyika kwa kuongeza unyeti wa retina kwa vichocheo nyepesi. Hasa, ni kutoka kwa nyasi ya limao ambayo matone ya jicho la Citral hufanywa, ambayo yanapendekezwa kutumiwa ikiwa kuna myopia.

Katika Mashariki ya Mbali, nyasi ya limau imekuwa ikitumika kwa zaidi ya karne moja kwa uchovu, uchovu, kuboresha usawa wa macho na magonjwa anuwai ya moyo, na pia magonjwa ya figo, ngozi na diphtheria. Matumizi ya maandalizi ya nyasi kwa magonjwa fulani ya ngozi kama vile psoriasis na dermatoses ya mzio, kwa magonjwa sugu ya kuambukiza na ulevi, kwa vidonda vichakavu vya kutuliza na vidonda vya trophic vikaonekana kuwa vya kuahidi.

Walakini, nyasi ya limao imekatazwa ikiwa kuna msisimko wa neva, usingizi na ukiukaji wa shughuli za moyo, na pia shinikizo la damu. Poda ya mbegu ya Schisandra kwa gastritis hupunguza maumivu na inasimamia asidi ya juisi ya tumbo: huongeza chini na hupunguza kuongezeka. Kwa asidi iliyoongezeka, juisi ya matunda inafanya kazi vizuri. Katika wagonjwa wa kisukari, nyasi ya limao hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Pamoja na dozi nyingi za maandalizi ya mchaichai, kuna ongezeko la nguvu ya misuli na hemoglobini katika damu.

Katika dawa leo, nyasi hutumiwa kutibu unyogovu na kutojali kwa jumla kwa mwili. Itasaidia kama dawa ya adaptogenic ya uchovu wa mwili na akili, nzuri kwa kuzuia mafua na magonjwa ya kupumua kwa watoto na watu wazima. Kwa mfano, kuchukua nyasi ya limau wakati wa magonjwa ya mafua hupunguza hatari ya kuugua mara 4-5.

Inafaa kulipa kipaumbele maalum kwa athari ya antioxidant ya mchaichai. Inajulikana kuwa idadi ya hali ya ugonjwa ni kwa njia moja au nyingine inahusishwa na mkusanyiko wa itikadi kali ya bure. Hii inaweza kusababishwa na anuwai ya mambo, kama uchovu na mafadhaiko. Na nyasi kwa njia ya ufanisi wa hatua ya antioxidant ni bora mara nyingi kuliko athari ya vitamini E. Kwa hivyo, matumizi ya mara kwa mara ya nyasi yatasaidia kuongeza ujana na uzuri.

Dawa hizo huchukuliwa kwenye tumbo tupu au masaa 4 baada ya kula. Athari hufanyika kwa dakika 30-40 na huchukua masaa 4-6. Haipendekezi kuchukua nyasi ya limau baada ya masaa 18, vinginevyo utakabiliwa na usingizi usiku.

Kuna dawa nyingi kulingana na Schisandra chinensis:

1. Tincture ya pombe ya mbegu za mchaichai - inachukuliwa matone 20-30 na maji kwenye tumbo tupu au masaa 4 baada ya kula.

2. Poda ya mbegu ya Schisandra - chukua 0.5 g kabla ya kula mara mbili kwa siku.

3. Schizandra ya maandalizi ni phytoadaptogen inayofanya haraka, sehemu kuu ambayo ni dondoo la nyasi. Dawa hiyo ina sifa ya adaptogenic, antioxidant na mali ya kinga ya mwili. Inaonyeshwa kwa watu wenye afya wanaofanya kazi katika hali ya ugumu ulioongezeka: marubani, madereva, wanariadha na wanasayansi wa kompyuta (watu wanaofanya kazi na kompyuta kwa muda mrefu). Watu wazima wameagizwa vidonge 1-2 asubuhi kabla ya kula. Katika mazoezi ya kliniki, schizandra ya dawa hutumiwa kwa mafanikio kutibu asthenia, hali ya ugonjwa wa neva, neuroses. Imeonyeshwa athari ya faida ya dhiki katika kazi zaidi na matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo. Dawa ya kulevya huchochea shughuli za ngono na huongeza nguvu.

Bodi ya taarifa

Kittens zinauzwa Watoto wa mbwa wanauzwa Farasi za kuuza

Mapishi ya nafasi zilizoachwa kutoka kwa nyasi ya Kichina

Kwa kweli, unaweza kutumia dawa zinazouzwa katika duka la dawa, lakini ikiwa unahitaji kuzitumia mara nyingi (kama, kwa mfano, na dystonia ya moyo na mishipa), basi itakuwa ghali sana. Kwa hivyo, ikiwa una shamba lako la bustani, basi kila kitu kinachohitajika kinaweza kutayarishwa na wewe mwenyewe - na sio ngumu kabisa. Na kuna tofauti nyingi juu ya mada ya nafasi zilizoachwa za limao. Kwa kuongezea, kama ilivyoelezwa hapo juu, unaweza kuvuna sehemu zote za mmea - matunda, shina, gome, majani.

Nyasi ya limao kwenye sukari

Berry safi kavu, changanya na sukari (1: 2), uhamishe kwenye mitungi ya glasi na funga na vifuniko. Unaweza kuzihifadhi kwa zaidi ya mwaka. Inatumika kama kitoweo cha chai cha tonic.

Siki ya nyasi ya limao

Suuza matunda na maji ya moto na punguza juisi kupitia cheesecloth. Ni bora kutotumia juicers za chuma na juicers ili kuzuia oxidation. Ongeza sukari kwenye juisi iliyofinywa kwa uwiano wa 1: 1.5 na joto hadi kufutwa. Hifadhi syrup mahali pazuri. Tumia kwa utayarishaji wa vinywaji vya matunda ya toni, au chukua kijiko tu wakati unahisi uchovu.

Chai ya limao

Imeandaliwa kutoka kwa majani na shina changa. Kwa kukausha, majani na shina mchanga huvunwa mapema Agosti. Saga na ueneze kwa safu nyembamba chini ya dari, na kuchochea mara nyingi. Ili kuandaa chai, tumia 10 g ya majani makavu kwa lita 1 ya maji. Chai hii inaburudisha kikamilifu na sauti juu.

Berries kavu

Njia ya jadi ya usindikaji nyasi ni kukausha. Berries kavu kidogo (unaweza moja kwa moja na mabua) hukaushwa kwenye oveni (au kwenye benchi ya jiko, ikiwa kuna moja katika nyumba yako ya nchi) kwa joto la si zaidi ya + 60 ° C kwa siku 3-4, joto la + 70 ° C matunda ya mchaichai huwa meusi na kupoteza mali zao.

Asali ya nyasi ya limao

Asali iliyo na nyasi ya limao ni bidhaa muhimu ambayo inachangia kuhifadhi muda mrefu wa nguvu na nguvu wakati wa kazi ya akili na mwili. Inatoa hata hisia, huchochea mfumo wa moyo na mishipa na kupumua, na inaboresha maono. Kwa kupikia, matunda yaliyokaushwa hutiwa tu na asali safi na kuingizwa kwa wiki mbili. Utungaji huo umehifadhiwa kwenye jar nyeusi kwenye rafu ya chini ya jokofu.

Dondoo ya Schisandra

Dondoo imeandaliwa kutoka kwa mbegu zote za limao na shina na majani katika pombe 70% (1: 3) na huchukuliwa kwa mdomo na matone (matone 20-30 mara 2-3 kwa siku). Funga chupa au jar (ikiwezekana glasi nyeusi) na sisitiza yaliyomo kwa siku 7-10 mahali pa giza kwenye joto la kawaida, ukitetemeka mara kwa mara. Kisha unahitaji kuchuja tincture, punguza mabaki na uongeze kwenye filtrate inayosababishwa.

Soma sehemu inayofuata. Kukua Kichina Schizandra →